健康で綺麗に髪の毛を早く伸ばす方法♪

切りすぎてしまった人、又は今伸ばしかけの人でどうしたら綺麗なロングになれるのか気になっている人いますよね。

 

今回は健やかな綺麗なロングになれる髪の毛を早く伸ばす方法をお教えしたいと思います。

 

この方法でサラツヤで綺麗な髪の毛を手に入れちゃいましょう！

 

髪の毛を早く伸ばす方法

カラーリングorパーマは避ける

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カラーやパーマは髪の毛にダメージを与えてしまうのでなるべく避けましょう。

 

また、どうしてもカラーを変えたい場合は脱色などはせず自然な色にしましょう。

 

 

毛先を揃える

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毛先を切りそろえることで枝毛を予防できるので、早く伸ばしたいならあえて毛先を切ったほうが結果的に早く伸ばせます。

 

 

コンディショナーは絶対に使う

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月に１回はかならずしっかりコンディショナーを使用しましょう。浸透させるためには時間をおいてからすすぎましょう。

 

ただすすぎ過ぎないようにしてください。

 

 

濡れ髪にブラッシングしない

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濡れた髪の毛にブラッシングをするとキューティクルが摩擦で壊れてしまい髪の毛が傷んでしまいます。

 

 

熱を避ける

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髪の毛が乾燥して痛むと伸びにくくなってしまうのでドライヤー、コテ、アイロンなどはできるだけ使用しないようにしましょう。

 

どうしても使用する時は熱から守ってくれるヘアスプレーを大量にしてからにしましょう。

 

 

冷たい水で洗う

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冷たいお水ですすぐと毛穴が引き締まり、髪に輝きを与えてくれます。

 

 

頭皮ケア

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髪の毛は根本から伸びるので根本的なケアをしっかりしてあげることが大事です。

 

頭皮マッサージをしたり頭皮のケアをしっかりしましょう。

 

 

喫煙をしない

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タバコは毛細血管を収縮させて毛母細胞への酸素や栄養補給を妨げてしまいます。

 

なので早く伸ばしたいならタバコは控えましょう。

 

 

ビタミンを摂る

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栄養不足になるとまず髪の毛に影響がですので、ダイエット中だとしてもビタミンやミネラルをしっかり摂りましょう。

 

 

これであなたも美しいロングヘアになれますよ♪