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セックスレス|カップル

カップルがセックスレスになる原因と対処法!解決には少しのきっかけが必要⁉

どうしてセックスレスになっちゃうの?

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出典:http://weheartit.com/

 

カップルの悩みで多いのが、彼とのエッチの頻度が少なくなってしまう”セックスレス”の問題。別れの原因にもなりかねない大きな問題です。

 

誰にも言えず、辛い想いを1人で抱えている人も多いのではないでしょうか。まずは原因からチェックしてみましょう。

 

異性として意識できなくなった

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仲の良いカップルにも起こりえる原因の1つ。どちらか一方だけの場合も、お互いが意識しなくなってしまった場合もあります。

 

友だちや家族のような存在になりすぎてしまうと、性的な感情が湧かなくなってしまうようです。

 

そういうムードにならない

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長く付き合っていると、2人の空気が出来上がってしまい、エッチな雰囲気にならなくなってしまうことも。

 

仲良くなりすぎてしまうと、いつもふざけあっているのに急にそういうムードになるのが恥ずかしいと思ってしまうようです。

 

いつも同じパターンでマンネリ

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回数を重ねてしまうと、そのうちパターン化してしまい、”作業化”してしまうのも原因の1つ。

 

飽きてしまうと、エッチしたいという気持ちが起きなくなってしまいます。”忙しい”を理由に避けてしまうことも。

 

お互いの認識の違い

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セックスレスと言っても、どのくらいの頻度から”少ない”と感じるのかは人それぞれ。

 

あなたは不満だと思っていても、彼はその頻度で満足しているのかもしれません。

 

セックスレスの解消法5選

部屋着や下着を変えてみる

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いつも同じ格好だと、彼のスイッチを押すものもありません。たまには部屋着や下着を変えて、視覚から刺激をしてみましょう。

 

下着はなかなか気付かれないので、「新しい下着買っちゃった♡」とかわいく自己申告すると効果◎です♡

 

普段彼の前で平気で下着姿を見せたりする人は、エッチの時以外は見せないようにするといいかも。

 

ボディタッチを増やしてみる

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彼に、”したい”という気持ちを伝えることも大切。いつもより近くに寄ってみたり、ボディタッチをしてみて彼を誘惑すれば伝わるかも。

 

言葉にするのは恥ずかしくても、少し態度に出すくらいならできそうな気がしませんか?♡

 

彼を喜ばせるテクを学ぶ

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エッチを彼に任せっきりになっていませんか?彼ばかり頑張っていては、疲れてしまうことも。

 

彼が喜んでくれるよう、テクニックを勉強してみるのも◎。いつもより大胆なあなたを見れば、彼もまたしたいと思ってくれるかもしれません♡

 

苦手でも、頑張っているところを見せるだけでも、彼の気持ちは動かせる可能性はありますよ!

 

会う頻度を減らす

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あまり会いすぎていると、会うことに対して特別感が無くなり、「次でいいや」とどんどんタイミングを逃してしまいがち。

 

たまに会うからこそ、今日じゃなきゃという気持ちが彼を後押ししてくれるかも♪

 

会う頻度が少なくなることで、会わない間に想いが募ることもあるので、試してみてください!

 

思い切って話してみる

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彼はあなたが悩んでいることに気づいていないかも。思い切って、悩みを打ち明けてみるのも1つの手。

 

ただ、彼を責めすぎてしまうとエッチが彼の重荷になりがち。ライトな雰囲気で、かわいく伝えるのがベターです。

 

悩んでいるのはあなただけじゃない!

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人に言いずらい悩みなので自分だけで抱えてしまいがちですが、実は世の中にはセックスレスで悩んでいるカップルはたくさんいます。

 

意外にちょっとしたきっかけで修復したりするので、いろいろ試してみてはいかがでしょうか?

 

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