筋肉のある美しい体に
ガリガリな体よりも、ほどよく筋肉のある美しい体に憧れる女性は多いのではないでしょうか。
しかし、女性はホルモンの影響により、筋肉をキープしづらいんだそう。
そこで、サプリメントなどに頼る必要が出てくるんです。
選ぶなら女性用
筋力アップには「HMB」や「クレアチン」という成分が重要となります。
筆者がこれらが入っているサプリを探していると、男性をターゲットとした商品ばかり出てきてしまって困ったことがありました。
男性用の筋力アップサプリは、”ムキムキになれる”、”女性にモテる体になる”などと書いてあって、ほどよく筋肉をつけて痩せたいという筆者の目的と変わってきてしまって…。
飲み続けると本当にムキムキになってしまいそうで怖くて、女性用のちょうどいいサプリがないか探していました。
AYAのサプリが！
そこで見つけたのが、「BBB(トリプルビー)」という女性向けダイエットサポートサプリ。
あのカリスマトレーナーAYAが監修しており、「健康的な筋肉と女性らしいカーブを両立」させることを目的としたサプリメントで、筆者の目指したい方向性にぴったりだったんです！
”AYA”って？
AYAさんは、黒木メイサや中村アン、西内まりやなど有名人のボディメイクを多く手がける、カリスマトレーナー。
その完璧な体が話題となり、テレビや雑誌でもよく見かけていました。
そんなAYAさんが監修しているとなると、効果が期待できます！
そこで、実際に筆者が購入して試してみた結果をご紹介したいと思います。
BBB(トリプルビー)体験記
注文すると、このように1ヶ月分（30包）、AYAトレというDVD、そのコンプリートボックスが届きました。
ちなみにこのセットで、初回500円(税抜)でした…。安すぎて逆に不安になりました(笑)。
箱を開けると、このようにコンパクトなスティックが30包。これは持ち歩きによさそうです！
スティックの中身はこんな感じ。黄色い顆粒状のサプリが入っていました。
ブルーベリー風味と書いてありますが、香りはもっと酸っぱい感じです。
水なしでそのまま飲めるとのことで、早速飲んでみたのですが、たしかにブルーベリー風味！
酸っぱめですが、筆者は結構好きな味でした。
不味いプロテインに悩まされた時期もあったので、美味しいのはポイント高いです！
DVDもしっかり実践。1日10分でいいとのことなので、できる限り朝活としてトレーニングをするようにしていました。
辛くても映像内でAYAさんが励ましてくれるので、頑張れたりします。
DVDをサボってしまう日もあるので、そういった日は少し多めに歩いたり、階段を使ったりと、ちょっとした運動を心がけて1ヶ月を過ごしました。
1ヶ月後・・・
まず体重だけ発表すると、－1kgとそこまで大きな変化はありませんでした。
驚いたのは、見た目。見違えるほどお腹周りがすっきりし、全体的に引き締まってきたんです。
友人にも、会うたび「痩せた？」と聞かれるほどでした。
正直、1ヶ月でここまで変わると思っていなかったので驚き。
今までせっせとプロテインを飲んでいた努力はなんだったんでしょうか…。
BBB(トリプルビー)のすごさ
身をもってBBB(トリプルビー)のすごさを実感したのですが、ここまで筋力がついたのはなぜなのか気になり、BBB(トリプルビー)について調べてみました。
HMBが直接摂れる
筋力をアップさせてくれるHMBは、筋肉をつけたいと考える人にとって重要な成分。
プロテインでも摂取できるのですが、プロテインには余計なカロリーも含まれているため、推奨量を摂取するにはなんと30杯以上ものプロテインを飲まなければならないんだそうです。
一方、BBB(トリプルビー)はHMBをより重視したサプリメント。
純国産のHMBが直接摂取できるよう配合されているので、スティック1本で効率よくHMBを摂取することができるんです。
クレアチン配合
もう1つ、筋力をアップさせたい時に摂っておきたい成分がクレアチン。
筋力を維持してくれるだけでなく、運動時のぐったり感を抑制してくれるんです。
クレアチンは食事からも摂取できますが、その量は微量であるため、サプリで摂取するのがおすすめ。
BBB(トリプルビー)にはクレアチンも直接含まれているので、効率的なんです！
筋力サポート成分が多数配合
HMBやクレアチンだけでなく、筋力アップを助けてくれる成分がたくさん含まれていました。
運動パフォーマンスを向上してくれたり、栄養素の吸収を高めてくれたりと、至れり尽くせりです。
BBB(トリプルビー)の主な筋力アップ成分
BCAA、クエン酸、オルニチン、L-アルギニン、イミダゾールペプチド、バイオペリン、ブラックジンジャー、ピニトール
美容や健康にも配慮
筋力アップだけでなく、なんと美容や健康に良い成分まで含まれていました。
BBB(トリプルビー)の主な美容・健康成分
イソフラボン、葉酸、コエンザイムQ10、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンD、葉酸
BBB(トリプルビー)を飲んでいれば、他のビタミン系サプリがいらないので、お得感があります。
厚生労働省が栄養機能食品として認めているので、安全性もばっちりです。
ヨーグルトにかけて置き換えも
ブルーベリー味なので、ヨーグルトと相性が抜群。
それを朝食にしてしまえば、置き換えダイエットのようなこともできちゃいます！
筆者は甘いのが好きなので、プラスではちみつをかけて食べてます。
ストレスフリーダイエット
運動は少量でも筋肉がつくし、食事制限をしなくてもOK。
これって、まさしくストレスフリーなダイエットじゃないですか・・・？
AYAトレを始めたことで、朝スッキリとした気持ちになれるので、毎日明るく過ごせるようになった気がします。
また、スタイルアップもしてきたので、自分に自信がついたのもあるかも。
ストレスがかかるダイエットは苦手なので、今この方法が1番合っているんだろうなと感じています。
AYAトレがすごい
BBB(トリプルビー)についてきたAYAトレというトレーニングDVDがすごいんです。
1日10分で、ほどよく筋肉を使うことができるので、とても効率的。
また、AYAさんが自ら出演されていて、励ましてくれるので頑張れちゃいます。
全6巻あるようで、6ヶ月続けると全巻揃う仕組み。
まだ筆者は2巻までしか持っていないので、全部集まるのが楽しみです！
BBB(トリプルビー)を安く手に入れる
BBB(トリプルビー)は公式サイトで買わないと損をする商品。
というのも、いろいろ調べてみたのですが、他サイトで買う方が格段に値段が高くて…。
しかも、公式サイトで買うとついてくる特典がすべてつかないので、もったいないんです！
公式サイトの特典
BBB(トリプルビー)を公式サイトで買うと、こんなにたくさんの特典がついてきました。
①初回500円(税抜)
②2回目以降もずっと25％OFF
③AYAトレが毎月ついてくる
④20日間全額返金保証
⑤全国どこでも送料無料
特におすすめしたいのが、初回500円(税抜)で購入できるということ。
お試しするにはもってこいの価格ですし、さらに2回目以降もずっと25％の割引を受けることができます。
20日間返金保証とは
筆者は使わなかったのですが、もしかしたら返金してもらうかも…ということで事前に調べておきました。
BBB(トリプルビー)では痩せない、効果が出ないと判断した場合、商品到着から20日以内に申請をすると、全額返金され、コースが解約できるという保証なんです。
多くの人に効果が期待できる商品なので、あまり使うことはないかもしれませんが、保証があるというだけで安心して購入できますよね！
筋肉のある女性らしい体へ
BBB(トリプルビー)は、ほどよく筋肉のついた女性らしい体を目指す人には、とってもおすすめのサプリ。
実際に筆者も少しずつ理想の体型に近づいています。
多くの女性の間で話題となっている商品なので、ぜひ試してみてくださいね！
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