アプリでサクサク読む♡

汗を簡単に止める方法|汗を止める方法

汗が止まらない!そんな汗っかきさん必見♪「汗を簡単に止める方法」

夏になると滝のように汗が流れますよね。グレーなどのトップスなどを着ると背中、脇、胸元などに汗ジミがびっしょり・・・。

 

恥ずかしくて仕方ないのに汗は意識的に止められるものではないので1日気分がブルーになりますよね。

 

そんな汗っかきさん必見の汗を簡単に止める方法をいくつかご紹介したいと思いますので涼しげに夏を過ごしましょう♪

 

汗を簡単に止める方法

汗を簡単に止める方法|汗を止める方法出典:www.jfpersonaltraining.com

 

気づいたら汗ジミがひどくて恥ずかしい!そんな汗を簡単に止める方法をチェックしていきましょう♪

 

 

「リンパ節」を冷やす

汗を簡単に止める方法|リンパ節を冷やす出典:welcome-to-gettyimages.jp

 

冷たいペットボトルやジェルシートを「リンパ節」に当てると一気に体を冷ますことができるので汗を止めることができますよ。

 

 

「リンパ節」のある場所

・首の後ろ
・左鎖骨下
・脇
・太ももの付け根
・ひざ裏

 

人の体は、体温の上昇を抑えるために発汗します。これらのポイントを冷やせば、体内を巡るリンパ液や血液が冷やされ体温上昇を抑えることができ、発汗を抑えることができるんです。

 

 

全身の汗を止める手のツボ

汗を簡単に止める方法|手のツボ出典:forzastyle.com

 

手のツボは、劇的な効果は期待できないものの覚えておけばいつでもどこでも簡単に汗を抑えることができます。

 

 

手のツボ

・「後谿(こけい)」
手を握り、こぶしを作ったときに小指のつけ根の下にできる突き出た部分。ペンなどで強く押しましょう。

 

・「陰げき(いんげき)」
手のひらを上に向けた時、小指側の手首のつけ根から指1本分(約1.5cm)ひじに向かったところ。

 

・「合谷(ごうこく)」
万能のツボと言われています。手を横から見た時に、親指と人差し指の骨が合流するところから、やや人差し指寄りのくぼみ。

 

 

汗を簡単に止める方法|手のツボ出典:weheartit.com

 

汗を止める以外にも体にも良いのでぜひ気づいた時にツボを押すといいですよ♡

 

 

上半身の汗を止めるツボ

汗を簡単に止める方法|上半身の汗を止めるツボ出典:welcome-to-gettyimages.jp

 

上半身の汗をとめるのに即効性のあるツボを押さえることで、顔の汗や脇汗を抑えることができます。

 

 

上半身のツボ

・「屋翳(おくえい)」
乳首の3~5cm(指2~3本分)ほど上を1~3分ほど押さえると効果的ですよ。また、このツボはバストアップのツボでもあるのでオススメです♡

 

・「大包(だいほう)」
わきの真ん中から下あたりにあるツボ。腕を組むような感じで、両腕を交差させてそのまま脇の下を押さえると効果的ですよ♪

 

舞妓さんでも使われる方法

汗を簡単に止める方法|舞妓出典:f-navigation.jp

 

これらのツボは、舞妓さんが顔に汗をかいて化粧崩れしないように着物の帯でキツく締めることで抑えているツボであり、きわめて有効な方法と言われています。

 

手のツボよりもずっと高い効果があるので出先でどうしても汗が止まらない時はツボをこっそり押してみましょう。

 

 

汗を簡単に止める方法|汗

出典:diet-fitness.healthguru.com

 

どれだけ拭いても汗が止まらない時や、うっかり制汗スプレーや汗拭きシートを忘れてしまった…なんて時にこの方法を試してみてはいかがでしょうか。

 

                 

関連する記事一覧

ドライヤーお灸で始めるカンタン身体ケア 1447

投稿ランキング

FASHION特集

BEAUTY特集