浮気願望が芽生えた時の抑え方
自分が逆の立場だったらと考える
浮気願望が湧いた時は、まず「自分が逆の立場だったら」ということを考えてみましょう。
自分を客観的に見ることで、浮気が良くないことだと改めて感じることができるもの。
「彼が他の女性と…」と、逆の立場で考えた時に嫌な気持ちになるなら、あなたの浮気願望も自然と消えていくはずですよ！
別れを想像する
浮気願望が頭によぎった時は、彼との別れを想像してみると良いでしょう。
浮気をするということは、今まで築き上げてきた信頼関係や、2人の時間を全て壊すことになります。
それを考えれば、今までの彼との時間がどれだけ大切で幸せだったかということに気づけるかもしれません！
写真やSNSを振り返る
付き合いたての頃の写真やSNSを振り返るということも、浮気願望が湧いてしまった時に効果的なんだとか！
彼に対して新鮮な気持ちを取り戻すことができれば、また彼だけを見ることができるようになるといわれているんです。
付き合いたての頃の気持ちを思い出したり、2人の思い出を振り返ったりすることで、改めて彼の存在の大きさを実感することができるはず♡
不満を伝えて解決する
浮気願望は、彼に対しての不満が溜まっている時に芽生えることが多いといわれています。
例えば、彼が最近デートしてくれない、スキンシップをとってくれないなど、不安や不満を抱えているとどうしても他の男性が魅力的に映ってしまうもの。
不満は溜め込むと、爆発した時に引き返せなくなるので、早い段階で伝えて解決できるよう努めましょう！
彼とやりたいことをリストアップする
「刺激が足りない」「つまらない」と感じる時に浮気願望が生まれることが多いんです。
そのため、他の男性との恋に踏み出す前に、彼とやりたいことをリストアップしてみましょう！
「彼とやりたい！」と感じたことを書き出すことで、まだまだ2人で楽しめることがあるんだと気づくことができるんです♪
初心を思い出して！
付き合いが長くなるにつれ、マンネリ化したり不満が溜まったりするものですが、それで浮気に走るのはNG。
自分の身勝手な気持ちだけでなく、相手のこともきちんと考えることを忘れないで！
コメント