「胸がぺたんこって言われた…」そんな悩みも過去の話！バストの悩みを解決するメソッド

胸を大きくしたなら食べ物よりも睡眠！

胸を大きくするなら食べ物にも気を付けたいですね。バストアップには大豆製品や乳製品、鶏肉やキャベツがいいといわれていますが、それよりも重要だと言われているのが、「睡眠」がとても重要視されています。

どんなにバストに良いものを摂取しても体がそれを少ししか吸収しなければ意味がありません。睡眠時間が少ないと栄養を十分に吸収できないので睡眠はとても大切だと言われています。

バストアップにはマッサージも効果的です。バスト周りにはリンパが集まっています。リンパに刺激を与えることで女性ホルモンの働きを活発にさせて循環を良くします。

とても効果があるといわれているのが、バストの周りにある脂肪を胸に寄せること。例えばお腹や背中、二の腕などからバストに寄せるようにマッサージするとバストアップに繋がります。グラビアアイドルや女優さんはバストアップにも注目していて、実際にBカップからDカップになった人もいるみたい。

上で紹介したような生活習慣を変えるだけでできることもあれば、サプリメントを試してみるのも効果を実感しやすいかも。バストサプリは色々と種類が出てきているので積極的に試してみたいもの。でも金額はピンキリなので試してみるなら安くて効果のあるバストサプリがいいですよね。

数あるバストサプリの中でも「シンデレラアップ」が注目されているのは、テレビでも有名な東京美容外科の麻生統括院長が監修したということもあり、バストに悩んでいる女性にとっては安心・安全というのもあるのではないでしょうか？

バストアップには欠かせないといわれるプエラリアはもちろん、エラスチンという成分がさらに効果を高めているといわれています。プエラリアだけでも多少なりの効果はあるのですが、エラスチンと共に摂取することで効果はさらに高まるそうです。だから「シンデレラアップ」は支持されているのですね♡

ぺたんこバストに悩んでいた橋本甜歌こと「てんちむ」さんもこの「シンデレラアップ」を愛用しているみたい。少し前にネットニュースにもなりましたが、昔はAカップで、約1年間でDカップまで大きくなったのだとか。これはすごい！

以前より大分胸のハリが出て
形も綺麗になってきました

ちなみにネットニュースにもなりましたが
過去は正真正銘のＡカップでした。
引用：てんちむぶろぐより

出典：http://blog.crooz.jp

ちなみにこのサプリはてんちむさんのお母さんから薦められて使い始めたそうです。バストアップに興味がある方はぜひ試してみてくださいね。

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