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お尻の黒ずみ|ニキビ|黒ずみの原因

緊急事態!お尻の黒ずみ・ニキビどうしたらいいの?こんなお尻は彼に見せれない…

お尻の黒ずみの原因は?

お尻の黒ずみ|ニキビ|黒ずみの原因出典:http://weheartit.com

 

顔や腕などと違い、お尻をまじまじと見る機会は普段の生活の中ではとても少ないです。そのために、お尻の黒ずみなどは気づきにくく、ケアも怠りがち。その結果お尻の黒ずみがある女性は意外と多いです。では一体お尻が黒ずむ原因ってなんなんでしょうか?

 

窮屈な下着による摩擦

お尻の黒ずみ|ニキビ|下着による摩擦出典:http://weheartit.com

 

お尻以外にも言えることですが、肌は摩擦が起こるなど刺激が与えられている部分にメラニン色素(黒ずみの原因)を生成します。下着の締め付けや摩擦はお尻の黒ずみの原因となります。また、摩擦が原因で出来た黒ずみは改善に時間がかかってしまいます。

 

乾燥対策を怠りがち

お尻の黒ずみ|ニキビ|乾燥対策出典:https://www.instagram.com

 

入浴後に顔やデコルテは徹底的に保湿などのケアを行っている女性が多いですが、お尻は忘れられがち。乾燥した肌を放置していくと肌表面はどんどんと固くなっていってしまいます。そして乾燥は痒みも引き起こし、お尻を掻いてしまうとさらに肌の状態が悪化する原因に。

 

睡眠不足は汚尻の原因に

お尻の黒ずみ|ニキビ|睡眠不足出典:http://weheartit.com

 

お尻も顔も同じ肌です。睡眠不足で顔のお肌の状態が悪くなるように、お尻の肌も睡眠不足では、ターンオーバーがされにくくなり、古い角質が滞在してしまうので、乾燥やニキビを招きやすくなります。

 

食生活の乱れで肌のコンディションが悪化

お尻の黒ずみ|ニキビ|食生活の乱れ出典:http://weheartit.com

 

毎日同じものばかり食べている女性は要注意です。肌をキレイに保つには、タンパク質やビタミンが必要ですが、栄養素の偏りや不足は、お肌のコンディションを悪化させます。また、食生活は少し気をつけたから明日からキレイになるというわけではなく、肌がつくられるまでは時間がかかります。

 

お尻ニキビ・ブツブツの原因は?

お尻の黒ずみ|ニキビ|原因出典:http://weheartit.com

 

お尻を触った時にえっ…?と思わずぞっとしてしまうニキビやブツブツは、肌が蒸れたり、圧迫されていることが原因になります。1日中座りっぱなしだったり、窮屈なスキニーパンツなどを長時間履いているとお尻ニキビ・ブツブツはできやすくなってしまいます。

 

キレイなお尻の肌を導く自宅ケア

お尻の黒ずみ|ニキビ|自宅ケア出典:http://weheartit.com

 

キレイなお尻を導くために自宅でできるセルフケアをご紹介します。まずは今の現状を知るためにお尻を鏡でチェックしてみてね。

 

シャワーで済ませる入浴はNG

お尻の黒ずみ|ニキビ|シャワー出典:http://weheartit.com

 

モデルさんや女優さんが必ずと言っていいほど全身浴をしていることが広がり、今では入浴をシャワーだけで済ませる女性は減ってきましたが、まだシャワーだけ女子は40%くらいいます。シャワーが悪いのではなく、全身浴方が古い角質などを無理なく落とせるので、肌のターンオーバーを促進させることができます。

 

定期的に肌のピーリング

お尻の黒ずみ|ニキビ|ピーリング出典:https://www.beautylish.com

 

古い角質を取り除くために、ピーリングはとても有効なケア方法の一つです。週に1回程度でいいので、お尻をピーリングすることで、綺麗な肌を手に入れることができます。ただし、きれいになるからといってやりすぎは、逆効果です。

 

保湿ケアは顔と同様に

お尻の黒ずみ|ニキビ|保湿ケア出典:https://jp.pinterest.com

 

乾燥をそのまま放置しておくと、肌は水分を失いやすくなってしまいます。乾燥しやすい肌はダメージも受けやすくなるために状態は悪化します。入浴後などは顔の保湿と同様にクリームなどでしっかりと保湿を行いましょう。そして毎日キレイな下着を身につけましょう。

 

市販薬も効果あり

お尻の黒ずみ|ニキビ|市販薬出典:https://jp.pinterest.com

 

お尻の黒ずみなどを改善するには、市販薬も有効的です。中でも美白有効成分が入っているものを選ぶことがオススメです。成分の中でもハイドロキノンが美白には特に効果が期待できます。

 

運動で全身の新陳代謝をアップ

お尻の黒ずみ|ニキビ|運動出典:https://jp.pinterest.com

 

子供の頃は肌がとてもキレイだった。そう思う方は少なくないと思います。その理由は、活発に遊んだりすることで汗をかき、老廃物が自然と排泄され、また新陳代謝も活発なために肌がキレイな状態が保たれます。軽いウォーキングなどでいいので、定期的に汗をかく程度の運動をしていきましょう。

                 

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