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女子高生を中心に超絶人気♪ViViモデル「玉城ティナ」のお人形体型になるためには?

まるで妖精!?玉城ティナのようになりたい!

玉城ティナ|まるで妖精!?玉城ティナのようになりたい!出典:https://jp.pinterest.com/

 

人形のように愛くるしく抜群のスタイルを誇る玉木ティナのようになりたいと思う女性が続出しています。

 

人気雑誌のナンバーワンモデルとして君臨している玉城ティナは自分自身をどのように磨いているのでしょうか?気になる美容法やダイエット法に迫ってみました。

 

玉城ティナとは?

玉城ティナ|玉城ティナとは?出典:https://www.instagram.com/

 

生年月日:1997年10月8日

出身地:沖縄県

身長/体重:64センチ・/43キロ

 

アメリカ人の父と日本人の母から生まれたハーフモデルさんです。まだまだ10 代と初々しさが愛らしい玉城ティナは年齢以上のプロ意識も持ち合わせているのです。

 

ハロウィン2016仮装は黒猫ちゃん♡

玉城ティナ|ハロウィン2016仮装は黒猫ちゃん♡出典:https://www.instagram.com/

 

10月24日(月)に開催されたViViモデルたちが仮装を披露する「#vivinight」2016では可愛すぎる黒猫ちゃんに変身していました♡「ペットにしちゃいたい!」と話題にもなっています♪

 

玉城ティナの体調管理術がすごい!

玉城ティナ|玉城ティナの体調管理術がすごい!出典:https://www.instagram.com/

 

まだまだ若い玉城ティナの体調管理術が旬のものを食べて仕事のときには、気持ちが入っているので風邪をひかないというプロ意識の持ち主なのです。

 

玉城ティナの美容法とは?

玉城ティナ|玉城ティナの美容法とは?出典:https://www.instagram.com/

 

かつて玉城ティナも、にきび肌に悩んでいた時期がありました。今では美しい素肌を保っていますがモデルの仕事の不規則な時間帯からバランスを崩したのです。そのためにニキビや肌荒れも独自の美容法で打破したのです。

 

アロエパックで美肌に

玉城ティナ|アロエパックで美肌に出典:https://jp.pinterest.com/

 

アロエパックには肌の新陳代謝を促すという効能があります。そして肌を普通の状態に戻すといううれしい効果も期待できるのです。玉城ティナはこの、アロエパックで素肌の美しさを取り戻したのです。

 

ポイントとしては生アロエパックが良いということです。生??と聞いてしまうと何となく難しいのでは?という印象を持ちますが大丈夫です。簡単な作り方をご紹介します。

 

生アロエパックの作り方

①生のアロエを入手したらきれいに水洗いをします。とげを取り除いてアロエをすりおろしてカーゼでこしておきます。

 

②おおさじ程度のアロエ汁にレモンのしぼり汁と小麦粉を入れてかき混ぜます。

 

③20分程度気になる肌に塗布して、そのあとは洗顔フォームで洗い流します。

 

顔体操で美しくなる♡

玉城ティナ|顔体操で美しくなる♡出典:https://jp.pinterest.com/

 

①最初に口を小さくすぼめます。「うー」という言葉を発するときの口を作ります。

 

②左右の口角をそれぞれにあげてみてください。

 

③目を大きく見開いて「パー」と発音しながら、顔を広げるようにします。

 

玉城ティナ流のダイエット法

朝食からきちんと食べる!

玉城ティナ|朝食からきちんと食べる!出典:https://www.instagram.com/

 

玉城ティナは朝食にこだわりを持っています実際にはフルーツと豆乳青汁を定番にしているほどストイックな内容なのです。そしてゴハンと味噌汁というヘルシーな献立を実践しています。

 

朝から酵素とタンパク質を摂取してダイエットの相乗効果を狙っているというわけです。色々と試行錯誤しながら今の体型を維持するための努力を怠らないのです。

 

いつも可愛い自分でいるために

玉城ティナ|いつも可愛い自分でいるために出典:https://www.instagram.com/

 

もしも食べ過ぎて太ってしまったら自分はどんなに醜くなるのか?ということをイメージしたことがありますか?玉城ティナはこのようなイメージを繰り返して体型維持にこだわっているのです。

 

常に可愛い自分、美しい自分を目指すという意識の高さの現れだと思います。とても10代とは思えない思考の在り方には学ぶべきものがあります。

 

酵素をたっぷりと接種する

玉城ティナ|酵素をたっぷりと接種する出典:https://www.instagram.com/

 

普段の生活の中で「酵素」を多く摂取できるような食生活を心掛けていることも玉城ティナのダイエット法の一つなのです。季節のフルーツには数多くの酵素が含まれています。

 

酵素を効率よく摂取して痩せ体質を常に作っておくことが、玉城ティナが目指しているダイエット法の一つでもあるのです。世間では鬼可愛い!と呼ばれるその魅力の奥には、絶えず続ける美容やダイエットの努力があったんです♡

                 

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