正月太りを週末で解消!1回で結果が出るスリムビューティーハウスのワンコインエステ!

むくみ解消&化粧ノリを向上

連休中でダイエット|むくみ解消&化粧ノリを向上

 

休日のお出かけ前はお風呂にゆっくりと入りましょう。全身のむくみを取り、血行も良くなるのでスッキリしちゃいます。シャワーだけで済ませなければ、半身浴でも全身浴でも問題なし!そして入浴中に全身のマッサージを軽く行うことも◎。

 

ヨガやストレッチで体をほぐす

連休中でダイエット|ヨガやストレッチで体をほぐす

 

毎日忙しい日々を送っている女性は、普段朝から体を動かすことがなかなかできません。

 

しかし朝に心地いい程度に体を動かすとその日1日を活発的に活動することができますし、体中に酸素が行き渡るので気分も爽快です。

 

お昼寝は自由にしちゃいましょう

連休中でダイエット|お昼寝は自由にしちゃいましょう

 

平日はお昼に寝ることがなかなかできないですよね…でもお昼寝は実は体にとっては必要なことなんです。

 

睡眠不足だと食欲も増加してしまうので、一度食べはじめたら終わらない間食をやめられない方は食べ過ぎ防止にも。

 

1時間のワンコインエステで一気にスッキリ!

連休中でダイエット|1時間のワンコインエステで一気にスッキリ!

 

1回の体験で脂肪量が約1キロ減る人気サロン「スリムビューティーハウス」。

 

通常1回で20,000円弱しますが、初回体験なら500円。遊びに行く前に行って体をスッキリさせるのもありです。

 

骨盤ダイエットBeautyコース:500円(70分)

 

エステの効果をアップさせる方法

連休中でダイエット|エステの効果をアップさせる方法

 

エステで施術を受ける受けると体は毒素を排泄しやすくなります。より排泄を促すためにいつも以上に水分をたくさん摂取しましょう。

 

そして、背術終了後3時間は食事をしないように。その時間に食べてしまうと一気に体に吸収されてしまいます。

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