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クリームチーズで濃厚に「ころころイチゴとバナナの"デザートスムージー"」

毎朝飲みたいスムージーのレシピをご紹介。たくさんのバリエーションを覚えて、体によい朝食代わりにスムージーを如何ですか?

 

今回は、クリームチーズを使用したデザートスムージーをご紹介します。果物のさっぱりとした味わいに、クリームチーズが入る事で、こくがでて1杯でお腹いっぱいになる濃厚なスムージーです。

 

ころころイチゴとバナナのデザートスムージー

デザートスムージー出典:http://www.roomie.jp

 

 

材料

デザートスムージー出典:http://www.roomie.jp

・イチゴ(冷凍):30g
・バナナ(冷凍):30g
・クリームチーズ:大さじ1
・牛乳または豆乳:100ml
・ヨーグルト:大さじ2
・氷:100g
・蜂蜜:適量

 

 

トッピング

・イチゴ:適量
・ホイップクリーム:適量
・ブルーベリーソースまたはブルーベリージャム:適量

 

<作り方>
①ブルーベリーソースをグラスの内側にトッピングする。

②材料をミキサーにかけ、滑らかになったらグラスに注ぐ。

デザートスムージー

出典:http://www.roomie.jp

③ホイップクリームとイチゴをトッピングして、出来上がり!

 

おしゃれでとってもクリーミー♡

デザートスムージー出典:http://www.roomie.jp

氷を使用してひんやりとさせることで、こってりしすぎない工夫をしました。ブルーベリーのソースがアクセントになって味の変化も楽しめます。

                 

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