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お肌トラブル を早期解決!お顔の"お肌トラブル"を起こすNG行動を覚えよう♪

忙しい女性は不規則な食生活や睡眠不足でお肌のトラブルに悩まされる方が多いです。

 

肌荒れ、ニキビなどを引き起こす原因は食生活や睡眠だけではありません。今回はお肌トラブルを起こすNG行動の知識を知り、日々の生活を改善していきましょう。

 

間違った洗顔でお肌トラブルを解決

s-94a8837e出典:http://www.mtv.fi

洗顔料を落とすとき、しっかり泡や汚れを落とせていますか?実は洗顔時のすすぎ残しが多くお肌のトラブルになる方が多いです。

 

シャワーをそのまま当てて、泡や汚れをすすいだ気になっていませんか?これが実は大きな間違いで、シャワーは水圧が凄いので汚れが落ちたと勘違いしやすいので、しっかり手のひらを使って隅々まで洗い流しましょう

 

スマホの汚れが雑菌を増殖?

お肌トラブル出典:weheartit.com

スマホで電話をすると、ファンデーションが付いていたり、少し脂っぽくなったりしますよね?それをそのままの状態にしてしまうと雑菌が繁殖します。

 

スマホは肌身離さず使用する方が多く、一番手に触れるものでもあります。

 

手に触れるということは雑菌が付いた手でお顔を触ったりするだけで、お肌トラブルを抱える原因になりますので、スマホはマメにアルコール入りのウエットティッシュなどで拭き取りましょう。

 

枕カバーを変えていない

お肌トラブル出典:weheartit.com

飲んで帰って来た日にメイクをしたまま、寝ちゃったり。

 

同じ枕カバーを常に使い続けるだけで細菌や汚れで肌荒れなどに直接関係します。枕カバーは頻繁に変えるクセをつきましょう。

 

                 

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