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1日で-0.5キロ?!飲めばお腹が空かない…巷で噂の完全無欠コーヒーでダイエット成功者に♪

完全無欠コーヒーってなんですか?

完全無欠コーヒー|詳細出典:https://jp.pinterest.com

 

「完全無欠コーヒー」それは良質なコーヒーにバターやオイルなどを入れて飲むコーヒーの事です。コーヒーにバターやオイルって聞くと抵抗がある方が多いのではないでしょうか?でも完全無欠コーヒーには様々な効果が期待出来るのです。その効果を知ると試してみたくなりますよ。

 

これがあれば作れちゃいます

完全無欠コーヒー|出典:https://jp.pinterest.com

 

完全無欠コーヒーの材料は3つだけ。良質豆のコーヒー豆と無塩バター、そしてMTCオイルがあれば作れちゃうんです。

 

良質豆のコーヒー

完全無欠コーヒー|出典;https://jp.pinterest.com

 

ドリップコーヒーをマグカップ1杯。ちなみに完全無欠コーヒーはその他にもバターコーヒーダイエットとして海外で人気のダイエット方法なの♪1日で500gも体重が減っていくという短期間で痩せたい人にはピッタリなダイエット方法なんです。

 

無塩バター

完全無欠コーヒー|出典:https://jp.pinterest.com

 

無塩バター大さじ1杯。塩分が入っているのはNGなので気を付けて♪

 

MTCオイル

完全無欠コーヒー|MTCオイル出典:https://www.instagram.com/

 

MTCオイルを大さじ2杯。※別名「中佐脂肪酸オイル」と呼ばれている、ココナッツオイルの良いところだけを凝縮させたオイル。

 

完全無欠コーヒーの作り方

完全無欠コーヒー|出典:https://jp.pinterest.com

 

マグカップ1杯のコーヒーに無塩バターとMCTオイルを混ぜるだけ。とっても簡単なのですが、良質な材料を選ぶことが重要です。材料にこだわる事で美味しく自分好みの完全無欠コーヒーが出来ます。

 

完全無欠コーヒーの嬉しいポイント

完全無欠コーヒー|出典:https://jp.pinterest.com

 

たった1杯の完全無欠コーヒーにはたくさんの効果があります。

 

お腹が減りづらい

完全無欠コーヒー|出典:https://jp.pinterest.com

 

朝食を完全無欠コーヒーに置き換えるだけで、バターの脂肪分が腹持ちが良く、1杯のコーヒーだけで腹持ちが良いのです。

 

脳の活性化

完全無欠コーヒー|出典:http://weheartit.com

 

コーヒーが眠気を覚ますことはよくしられていますよね。そこへMCTオイルをプラスする事で、通常の脂肪の約5倍のスピードで消化されるMCTオイルの働きで、素早くエネルギーになり、脳の働きが良くなると言われています。

 

過食抑制効果

完全無欠コーヒー|出典:http://weheartit.com

 

良質のバター・オイルをコーヒーに混ぜることによって、脂肪がエネルギーに変換されやすくなります。その結果空腹感を感じにくくなり、過食を抑えるのです。

 

美肌効果

完全無欠コーヒー|出典:http://weheartit.com

 

コーヒーには脂肪燃焼・筋肉発達作用があり、デトックス作用により美肌効果も期待できます。また、高い抗酸化作用もあり、品質の高いコーヒーを選ぶことが重要です。

 

朝に一杯飲むだけでOK!すぐに始めよう

完全無欠コーヒー|出典:http://weheartit.com

 

いかがですか?完全無欠コーヒーを朝ごはん代わりに1杯飲むだけで、様々な効果が表れます。午前中から頭のキレが良くなって、良質オイルの作用で腹持ちが良く、長時間にわたってエネルギーが補充されているような印象があります。デトックス効果によりダイエット・美白とメリットだらけのコーヒー。材料だけ揃えれば混ぜるだけという簡単なのも嬉しいですね。

                 

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