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ノープー習慣

ノープー習慣が美人の秘訣!海外セレブたちが行うヘアケアとは?

ノープーって知ってます??

ノープー習慣|ノープーって知ってます??出典:https://jp.pinterest.com/

 

皆さんは洗髪=シャンプーって思っていませんか?ノープーと言っても髪を洗わないという事ではなく、洗髪方法を改善する事です。洗浄力の高いシャンプーを使わずにお湯で髪を洗う事。

 

ノープー習慣にする事で多くのメリットがあります。ノープーの正しい方法や効果を紹介します。

 

シャンプーが与える影響って…

ノープー習慣|シャンプーが与える影響って…出典:https://jp.pinterest.com/

 

シャンプーの成分はほとんどが水です。次に含まれているのが洗浄剤です。この洗浄成分に石油系界面活性剤やAES系合成界面活性剤などがあります。

 

原材料としては安く、日本人の大好きな泡立ちが良いので好まれるのです。泡立てる事で摩擦も発生して髪に負担をかけています。

 

 

負担をかけてしまう界面活性剤

ノープー習慣|性質を変化させてしまう界面活性剤出典:https://jp.pinterest.com/

 

シャンプーの成分構成の30~40%は界面活性剤です。すべての界面活性剤ではありませんが、肌荒れのトラブルや発がん性、さらには環境への悪影響なども問題になっているくらい。ですが、天然成分だけでシャンプーを作ることは不可能と言われているんです。

 

 

摩擦で髪にダメージが!

ノープー習慣|摩擦で髪にダメージが!出典:https://jp.pinterest.com/

 

皆さんはシャンプーの際にシャワーでサッと流してシャンプー剤を頭に付けてませんか?それから泡立てるのですが、その時の摩擦が髪にダメージを与えているのです。

 

美容室でシャンプーしてもらうとシャンプー剤をつける前にしっかり流している事を思い出しますよね。

 

ノープーの方法とは

ノープー習慣|ノープーの方法とは出典:https://jp.pinterest.com/

 

ノープーはシャンプー剤を使わない洗髪方法ですが、もちろん汚れや臭いは気になるのが当然。正しい方法でノープー習慣を行いましょう。

 

 

入浴前にブラッシングして

ノープー習慣|入浴前にブラッシングして出典:https://jp.pinterest.com/

 

入浴前に丁寧にブラッシングします。丁寧に髪を梳くことで、余分な皮脂・汚れを浮かび上がらせます。ブラッシングのブラシにもこだわりが必要です。

 

柔らかい獣毛のヘアブラシが適してます。プラスチックなどのブラシは静電気の発生などで髪を痛めます。湯シャン前でなくとも、毎日使うヘアーブラシですので、吟味して選びましょう。

 

 

ぬるま湯でマッサージ

ノープー習慣|ぬるま湯でマッサージ出典:http://weheartit.com/

 

湯シャンの一番のポイントです。頭全体をお湯で洗い流すのですが、36度以下のぬるま湯で5分程度、シャワーを当てながら、優しく指の腹でマッサージするように頭皮を洗います。頭皮をマッサージする事で、血行も良くなります。

 

 

タオルドライで優しく乾かそう

ノープー習慣|タオルドライで優しく乾かそう出典:http://weheartit.com/

 

お湯シャンの後は、吸水性のあるバスタオルで優しく挟むように拭きましょう。ここでも力いっぱいタオルでゴシゴシすると摩擦を起こしてノープーが台無しになります。

 

生乾きで放置する事でベタつきが気になりますので、ドライアーで乾かしてから寝るようにしましょう。

 

ノープーの効果はどのくらい

ノープー習慣|ノープーの効果はどのくらい出典:https://jp.pinterest.com/

 

ノープーの効果は半年程度かかると言われています。昨日までシャンプー剤で泡シャンプーしていたのに我慢できるのでしょうか?ベタツキ・ニオイ・痒みなど、経験者の言葉を聞いてみましょう。

 

ノープーの気になる声

ノープー習慣|ノープーの気になる声出典:http://weheartit.com/

 

習慣として取り入れるには色々気になる事がありますよね。「本当に汚れが落ちてるの?」「汗をかいた日など特に臭いが心配」などですよね。

 

 

髪はツヤツヤ。ベタツキ無し。

リンスなどは使っていないのでサラサラ感はありませんが凄くツヤツヤです。以前の泡シャンプー後の不健康に乾燥した感じが無くなり、水分が保たれている実感があります。もちろん臭いもベタツキも痒みもありません。

 

 

湯シャン2.5か月でほぼ匂わない。

2か月経過しましたが、髪の毛はなぜかいい香りがします。たとえるならシャボンのような香り。髪の毛のサラサラ具合は若干重めです。

 

 

夏場に2か月実践しました。

髪が艶やかになりました。しなやかになって、癖毛になりづらい。周りの方からの臭いのクレームもありません。

 

ヘア革命には時間が必要

ノープー習慣|ヘア革命には時間が必要出典:https://jp.pinterest.com/

 

ノープーの効果は、抜け毛が減った・髪がツヤツヤになった・髪のボリュームが増えた・ベタツキが無くなった・髪の臭いや痒みが無くなったなどですが、これらは個人差もあります。

 

共通して言えることは効果が実感出来るのは2か月後からのようです。週末からチャレンジしてみませんか?完全にノープー習慣になると健康な髪と頭皮をゲット出来ます。

                 

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