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ミランダカー|

30歳を過ぎても色褪せないミランダカーの美しさの秘密とは?

常に恋をすることが女性を美しくする

ミランダカー|常に恋をすることが女性を美しくする出典:https://www.instagram.com/

 

ミランダカーは、新しい恋人との幸せいっぱいの生活を送っていることを自身のインスタグラムで公表しています。何歳になっても大好きな人と一緒にいることは、女性にとって最も美しくなる秘訣です。

 

楽しんで体を動かすのがミランダ流

Mirandaさん(@mirandakerr)が投稿した動画 -

 

ダイエットのために運動を女性はとても多いです。ミランダカーの場合は、もちろんジムでのエクササイズも行ういますが、

 

犬との散歩であったり、ちょっとした時にエクササイズをするなど、体を動かすことが好きになれば、自然とスタイルキープにつながっていきます。 

 

Mirandaさん(@mirandakerr)が投稿した動画 -

 

体を動かすことが嫌いであったり、苦手な女性は、まずは休日などに散歩に行ったり、アクティブに活動する習慣を身につけると自然と太りにくい体にもなっていきます。

 

ミランダの笑顔は周りも幸せにする

ミランダカー|ミランダの笑顔は周りも幸せにする出典:https://www.instagram.com/

 

ミランダカーのインスタグラムの投稿のそのほとんどが笑顔の表情のもの。いつも笑顔でいると気持ちがハッピーになるし、周りにいる人もハッピーにします。

 

笑顔でいるとストレスも軽減するので、肌荒れやストレスからの食べ過ぎに悩んでいる方は笑顔が増える生活をしていきましょう。

 

体を内側から美しくするには食事は外せない

ミランダカー|体を内側から美しくするには食事は外せない出典:https://www.instagram.com/

 

モデルとして活躍されている女性は食事にかなり気を使っています。ミランダカーが親子3世代での食事風景から、栄養バランスが取れた食事をしていることがわかります。

 

一人暮らしだから毎日自炊は…そんな方はまずは週1日でも体の内側から美しくなる食事を心がけてみてはいかがでしょうか。

 

ミランダカー'sプロフィール

ミランダカー|ミランダカー'sプロフィール出典:https://www.instagram.com/

 

生年月日:1983年4月20日

出身地:オーストラリア

スリーサイズ:81-61-86cm

身長:175cm

インスタグラム:https://www.instagram.com/mirandakerr/

 

                 

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