アプリでサクサク読む♡

朝食にも最適な簡単"サケの洋風おにぎらず" 「サケのムニエルで洋風おにぎらずはいかが?」

うえやまとち氏のまんがマンガ「クッキングパパ」で紹介されて広まったおにぎらず。かわいく、美味しく、簡単に!自分の好きなおかずを包めば出来上がり!これまでのおにぎりにはない「切り口」を見せることで華やかに見えるおにぎらず。今回は「サケのムニエルのおにぎらず」レシピをご紹介します。

サケの洋風おにぎらず

鮭の洋風おにぎらず出典:youtube.com

サケの洋風おにぎらずの材料(1人分)

鮭の洋風おにぎらず出典:youtube.com

・焼き海苔:1枚
・温かいご飯:50g
・生サケ:1切
・小麦粉:大さじ1
・塩:適宜
・胡椒:適宜
・バター:5g
・サラダオイル:適宜
・ベビーリーフ:適宜

<1>
・ゆで卵(刻む):1個
・玉ねぎのみじん切り:1/6個
・パセリ(刻む):適宜
・枝豆:適宜
・マヨネーズ:大さじ2
・レモン汁:小さじ1

サケの洋風おにぎらずの作り方

①サケに小骨があれば抜き、塩・胡椒をして小麦粉を薄くつける。

②フライパンにサラダオイルをひき①を入れ、蓋をして弱火で焼き、裏返してもう片面も焼いたら最後にバターを落とします。

③[2]をすべて混ぜ合わせてタルタルソースをつくる。

鮭の洋風おにぎらず出典:youtube.com

鮭の洋風おにぎらず出典:youtube.com

④焼き海苔を敷き、ご飯半量を中央に広げ②・③・ベビーリーフをその上に広げる。

⑤焼き海苔で包み、ラップで包んでなじませ横半分に切る。

鮭の洋風おにぎらず出典:youtube.com

おにぎりは両手でご飯を握ることから「おにぎり」と呼ばれていますが、「おにぎらず」は握らずに包み込むだけですので、とても簡単なのでお弁当にも最適!サケをムニエルにし、手作りタルタルソースを加えた「サケのムニエルの、おにぎらず」 是非お試しあれ!

                 

関連する記事一覧

まな板を使わないツナマフィン!24キロ痩せた女性の朝ごはんレシピ♪ 5459

日本人なら朝は目玉焼きでしょ!"目玉焼きを使ったサンドイッチアレンジ"5選 2934

味噌でコクをプラス♪ ベジタリアンミートソースの作り方 691

バレンタインの手料理に!彼のハートを鷲掴み♡ 感動するぐらい美味しくできる最高の... 804

嘘だと思うなら試して♪ "生トウモロコシの状態から3分で作るポップコーン"の作り... 8012

投稿ランキング

FASHION特集

BEAUTY特集