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バストアップ|サプリメント

バストアップに効果的な食材やサプリ!10分で胸が大きくなる「おっぱい体操」など盛りだくさん!

女性のボディラインでもっとも魅力的なパーツとされているバストライン。

 

バストがふっくらと張りがあるだけで、どんなファッションも思いのままになります。こちらの記事では、そんなバストアップについての驚くべき情報をお伝えしていきます。

 

バストアップ効果を期待できるアボカド!

バストアップ|アボカド出典:weheartit.com

 

女性に大人気の食材として知られているアボカド。このアボカドにはバストアップに欠かせない栄養素がふんだんに含まれているのをあなたはご存知でしたでしょうか?

 

 

積極的に食べたい食材なの♪

バストアップ|アボカド出典::http://weheartit.com

 

栄養素を知って、今日から積極的に摂取してくださいね!アボカドに多く含まれているビタミンEは、カラダの細胞を活性化させ、エイジング効果も期待できる栄養成分として知られています。

 

バストアップに欠かせない、ホルモンバランスを整え、乳腺を刺激してバストを大きくする働きがあるとされています。

 

10分の「おっぱい体操」で+2センチに

バストアップ|おっぱい体操出典:rakuten.co.jp

 

テレビで話題の神藤多喜子先生のおっぱい体操を日常に入れてみて!

 

体の中でも動かない部位のうえに、下着や衣服で締め付けている時間が長いおっぱいは、リンパや血液の流れも滞りがち。そこでぜひ行いたいのがこのおっぱい揺らし。この方法でハリのあるおっぱいができるそうです。

 

 

動画でチェック!

https://youtu.be/P02Llh-K8hQ

 

テレビ内ではモデルのバストが78センチだったのが、たった10分でプラス2センチの80センチになったのだから驚きです。

 

バストアップに効くサプリメントはコレ!

バストアップ|サプリメント出典:http://weheartit.com

 

いつでも手軽に取り入れられる、バストアップのサプリメントを摂取することは、いつも忙しいあなたにオススメの方法といえます。こちらでは、バストアップの人気商品をいくつかご紹介していきます。

 

 

■ピンキープラス




バストアップに効果的な大豆イソフラボンをふんだんに配合している人気のサプリメント。93%もの方たちが効果を実感できたというウレシイ報告も挙がっています。

 

 

■LUNA(ルーナ)



プエラリア・ミリフィカの配合でバストアップの働きを大きくサポートするサプリメントとなっています。

 

エラスチンとビオチンをさらに配合しており、キレイな形のバストラインに仕上げてくれることが期待できるでしょう。

 

バストアップに効果的なレシピ

バストアップ|食事出典:http://weheartit.com

 

美味しいものを食べながら、バストアップができれば、これほどウレシイことはありませんね!

 

こちらでご紹介するのは、バストアップにはもちろん、ホルモンバランスを整え美肌にも効果があるとされている、豆乳を使った野菜スープです。さっそくレシピをご覧ください。

 

材料

・豆乳300cc
・玉ねぎ1/4
・ベーコン2
・コンソメパウダー小2
・塩コショウ適量
・オリーブオイル小2

 

 

作りかた

①ベーコンと玉ねぎを炒め、豆乳を注ぎます。

 

②中火でじっくりと煮込み、塩コショウとオリーブオイルを入れ、

 

③味を整え出来上がりです。

 

おわりに

バストアップ|生活習慣出典:http://weheartit.com

 

バストアップについてのいろいろなノウハウ、お楽しみいただけましたでしょうか?

 

キレイなバストに生まれ変わればあなたのモテ度は一層アップすることと思います。さっそく今日からこれらの方法をはじめて、美しいバストラインを手に入れていきましょう!

 

                 

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