表参道エリアで人気のオーガニックカフェで体の内側から美しく

今注目の表参道エリアで人気のオーガニックカフェ&レストランをご紹介。最近では、体の内側から美しくなるために、オーガニックなライフスタイルをおくっている女性が増えています。表参道に行った時には、一度はオーガニックカフェ&レストランを訪れてみてはいかがでしょうか?

 

BROWN RICE by NEAL'S YARD REMEDIES

表参道エリアのオーガニックカフェ|BROWN RICE by NEAL'S YARD REMEDIES

 

BROWN RICE(ブラウンライス)は、オーガニックの化粧品を提案してくれているお店「NEAL'S YARD REMEDIES(ニールズヤード レメディーズ)」の奥に併設されているレストランです。2階にはアロマスクールもあり、芸能人の方も通われています。

 

 

日替わり膳1,500円(税込)

表参道エリアのオーガニックカフェ|日替わり膳出典:https://www.nealsyard.co.jp/

 

動物性のものを一切使わず、豆腐などを用いて和を中心としたヘルシーで栄養のバランスも取れた定食です。

 

 

旬野菜のせいろ蒸し膳 1,700円(税込)

表参道エリアのオーガニックカフェ|旬野菜のせいろ蒸し膳出典:https://www.nealsyard.co.jp/

 

契約農家から仕入れる目にも鮮やかな新鮮な有機野菜が15種類も入っています。何も調味料を使わなくても、野菜本来の甘みに驚かされます。有機野菜なので皮まで食べることができるのがオーガニックならでは。

 

 

温野菜は体を痩せやすくする料理

表参道エリアのオーガニックカフェ|温野菜出典:https://www.instagram.com/

 

蒸し野菜は食べることで体を内側から温めてくれます。その結果、体の代謝が上がります。体の代謝が上がった状態で運動したり、体を動かすとよりその効果がアップします。つまり、温野菜を食べる習慣をつけると痩せやすい体になります。

 

 

天気のいい日はテラス席がオススメ

表参道エリアのオーガニックカフェ|BROWN RICE by NEAL'S YARD REMEDIESのテラス席出典:https://www.instagram.com/

 

天気のいい日はテラスでティータイムをゆっくりと過ごすのも贅沢な時間を味わってみるのも♪食事だけでなく、豆腐を使ったデザートもあります。

 

普段忙しい生活を送っている方は、たまにはオーガニックな食事で体を内側からケアしてあげるのもいいと思います。

 

 

店舗情報

BROWN RICE by NEAL'S YARD REMEDIES

住所:東京都渋谷区神宮前5-1-8 1F

営業時間:11:30~22:00

オフィシャルHP:https://www.nealsyard.co.jp/brownrice/

 

john masters organics TOKYO 「Inner Beauty Bar」

表参道エリアのオーガニックカフェ|john masters organics TOKYO 「Inner Beauty Bar」

 

john masters organics(ジョンマスターオーガニック)はニューヨーク生まれのブランドです。表参道にあるお店では、世界で唯一のジュースバーが併設されています。

 

 

コールドプレスジュース各1,000円(税込)

表参道エリアのオーガニックカフェ|コールドプレスジュース出典:https://www.instagram.com/

 

6月末までの限定で今限定のオーガニックヨーグルト

グリーンファイバー900円

表参道エリアのオーガニックカフェ|グリーンファイバー出典:https://www.instagram.com/

 

ビタミンたっぷり小松菜ヨーグルト(一番左)

 

 

レッドビューティー850円

表参道エリアのオーガニックカフェ|レッドビューティー出典:https://www.instagram.com/

 

鉄分補給にピッタリのビーツのヨーグルト

 

 

ブラックデトックス850円

表参道エリアのオーガニックカフェ|ブラックデトックス出典:https://www.instagram.com/

 

デトックス効果があると言われる炭を使ったヨーグルト 。炭だけど苦くはなく、イチジクの酸味とグラノーラの食感にヨーグルトの甘さがとてもマッチしています。(一番右)

 

表参道での買い物の途中などで、小腹がすいたなって時にオススメです。カロリーの高いスイーツ屋さんにいくよりもコールドプレスなどを飲むことでインナービューティーになってみませんか?

 

 

店舗情報

john masters organics TOKYO 「Inner Beauty Bar」

住所:東京都渋谷区神宮前5-1-6 イルパラッツィーノ表参道 1F ジョンマスターオーガニック トーキョー

営業時間:[月~土]11:00~21:00 [日・祝] 11:00~20:00

定休日:なし

オフィシャルサイト:https://johnmasters.tokyo/inner-beauty-bar/

Re : Nature

表参道エリアのオーガニックカフェ|Re : Nature

 

Re : Nature(リネーチャー)は、2016年3月にオープンした最新のオーガニックレストラン。野菜を土に埋まったままの状態で仕入れていることで鮮度を保つ方法をとっており、ここまでこだわっているオーガニックレンストランはなかなかありません。

 

 

フラワーガーデンサラダ1,300円(税込)

表参道エリアのオーガニックカフェ|フラワーガーデンサラダ出典:https://www.instagram.com/

 

食べられる有機栽培の花「エディブルフラワー」が使われており、見た目にも美しいサラダです。

 

 

ベジキーマカレー1,000円(税込)

表参道エリアのオーガニックカフェ|ベジキーマカレー出典:https://www.instagram.com/

 

お肉は大豆ミート、玄米は無農薬玄米を使用しています。ソイミートは自宅で作ると時間がかかってしまうので、外で食べるのがオススメ!また、このカレーは罪悪感なしでモリモリ食べられるのがダイエット中の女性にも嬉しいポイント

 

 

ウィートグラスのジュース850円(税込)

表参道エリアのオーガニックカフェ|ウィートグラスのジュース出典:https://www.instagram.com/

 

これからブームになること間違いなしと言われている「ウィートグラス=小麦若葉」。ウィートグラスは、わずか30ccで緑黄色野菜2キロ分の栄養素があり、 地球上でもっともデトックス効果があると言われているスーパーフードです。スーパーモデル・ミランダカーも愛飲しています。

 

 

覚えておくべき食べ物の消化にかかる時間

 

□ 野菜やフルーツ:30分

□ 炭水化物:12時間

□ タンパク質:24時間

 

夜もしくは深夜に炭水化物などを食べると、消化に時間がかかるのに加え、寝ている間に胃腸が休めません。これが夕食は野菜中心が健康的と言われている理由です。

 

 

店舗情報

Re : Nature

住所:東京都渋谷区神宮前3-23-6 ティスモ原宿V 3F,4F

営業時間:9:00~22:00(LO:21:30)

定休日:火曜日

オフィシャルサイト:http://re-nature.jp/


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