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泉里香|セクシー写真

美人百花7月号の表紙を飾った「泉里香」の美しさの秘密に迫る!

美人百花7月号の表紙を飾る

泉里香|美人百花7月号の表紙出典:https://www.instagram.com/

 

美人百花の表紙といえば、ミランダカー、小嶋陽菜、優木まおみ、平子理沙、木下ココ、鈴木えみ、美香などのそうそうたるメンバーが努めてきた。

 

ファッション誌の顔とも言える表紙を飾るということは、これから泉里香さんが美人百花の顔になっていくとうことがわかる。

 

インスタでも美ボディを披露

泉里香|セクシー写真出典:https://www.instagram.com/

 

自身のインスタグラムでは、初のライフスタイルブック「RIKA」でのセクシーショットを公開している。

 

泉里香|セクシーショット出典:https://www.instagram.com/

 

メリハリのある体は、普段の運動や食事などから作られているとのこと。

 

泉里香の美ボディの秘訣

実際に普段どんな美容法やダイエットを行なっているのかを彼女のインスタグラムなどから読み解いていきます。

 

トレーニングはマスト!

泉里香|ストレッチ出典:https://www.instagram.com/

 

トレーニングの一環としてストレッチをトレーナーさんと行っています。太りにくい体を作るには体の柔軟性は欠かせません。

 

 

水素水で体の内側からケア

泉里香|水素水出典:https://www.instagram.com/

 

今ブームとなっている水素水は体を若々しく保つ効果があります。飲み続けることで効果を発揮します。

 

コールドプレスジュースも愛飲

泉里香|コールドプレスジュースを愛飲出典:https://www.instagram.com/

 

コールドプレスジュースで体の内側からデトックス。朝食の代わりに愛飲しているようです。コールドプレスは値段も少し高いので自宅ではスムージーで代用しましょう。

 

サラダにオリーブオイルをプラス

泉里香|オリーブオイルをサラダに愛用出典:https://www.instagram.com/

 

オリーブオイルと塩をドレッシングの代わりに用いるのがオススメ!野菜は野菜ジュースじゃなくてサラダなどで食べるようにしましょう。

 

プロフィール

泉里香|プロフィール

 

泉里香(いずみりか)

スターダストプロモーション所属

明治大学文学部英米文学科卒業

生年月日:1988年10月11日

出身地:京都府京都市伏見区

血液型:A型

身長:166cm/体重:43kg

スリーサイズ:81-57-83cm

 

インスタグラム

https://www.instagram.com/rika_izumi_/?hl=ja

 

オフィシャルブログ

http://ameblo.jp/izumi-rika/

 

ツイッター

https://twitter.com/izumirika?lang=ja

                 

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