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顔のシワ|予防

「顔のシワ」撃退で、見た目年齢-5歳をキープ!シワの原因とお手入れメソッド

女性の永遠の悩み、顔のシワ。鏡をみるたび溜め息、なんて人も多いのでは?

 

少しでもシワを減らしたい、シワができるのを防ぎたいですよね。自分のシワの原因が分かれば、改善&予防方法が見つかります!

 

顔のシワはどうしてできるの?

顔のシワ|原因出典:googirl.jp

 

顔のシワができる原因はいろいろ挙げられますが、中でも一番の原因は紫外線。紫外線がピチピチお肌に大切な「コラーゲン」と「エラスチン」にダメージを与えることによって、シワができるのです。

 

また、お肌が乾燥していると、この紫外線の影響を受けやすくなります。乾燥を放っておくと、20代のお肌でもシワができてしまうかも!

 

シワは種類によって深刻度がちがう!

顔のシワ|種類出典:ci-labo.jp

 

顔のシワは、「表皮じわ(小じわ)」「表情じわ」「真皮じわ」に分けられます。

 

 

表皮じわ

表皮じわ(小じわ)は、別名「乾燥じわ」とも呼ばれ、お肌の保湿力が低下すると出てきます。

 

 

表情じわ

表情じわは、その名の通り、笑ったりしてできたシワが、顔に残ったままになる状態です。

 

 

真皮じわ

そして真皮じわは、老化や紫外線でコラーゲンが失われ、お肌の弾力が無くなって弛んでしまった本格的なシワ。

 

できてしまったシワをなんとかしたい!

顔のシワ|対処方法出典:nevseoboi.com.ua

 

乾燥じわにはまず、水分を補う事です。水分といっても化粧水だけではなく、乳液、クリームなどで油分も程よく補いましょう。

 

表皮だけでなく真皮にまで達したシワには、失われたコラーゲン、エラスチンを補うお手入れも。

 

表情筋という顔の筋肉の衰えによるシワには、適度なマッサージ、表情筋を動かすエクササイズなども効果的です。

 

 

外出時の日焼け止め、日傘は大切です!

顔のシワ|日傘出典:weheartit.com

 

これ以上ダメージを受けないよう、紫外線対策をしっかりしましょう。

 

プチ手間でシワを予防しよう!

顔のシワ|予防出典:palvin27.rssing.com

 

しつこいようですが、シワの予防で大切なのはお肌の保湿なんです。ちょっと手間でも、ローションパックや乳液パックなどを週に一回しっかりとやるだけでお肌の状態は良くなっていきます。

 

乾燥したお肌は顕微鏡で見ると、隙間だらけ。紫外線はその隙間を通って真皮にまでダメージを与えるのです。そんな隙を与えないよう、お肌の保湿で小じわを予防しましょう!

 

                 

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