篠田麻里子さんから学ぶモテ料理♡Instagramの料理アップするコツも♪

グルメ　2016/06/04

ヘルシーな料理からホームパーティーメニューまで、かわいくてオシャレな献立をInstagramにアップしている元AKB４８の篠田麻里子さん。

栄養面はもちろん、盛り付けも参考になるものばかりなんです♡

そんな篠田さんから、モテる自炊テクを学んでみませんか？

見栄えも良いので、Instagram映えもしてリア充感も♡

朝ごはんから栄養満点♡

朝からバランスの良い食事を摂っている篠田さん。

置き方も可愛いので参考になりますよね♪

ウッドのトレーは見栄えも良くなるので、使える事間違いなし。

メニューは玄米おこわ豚キムチレタス巻きごまイワシ参鶏湯！

レタス巻きのレタスをあえてそのまま横に置いて、自分でちぎって巻くスタイル♡

食卓が更にオシャレに見えますよね♪

この日のメニューは水菜とスモークサーモンのサラダ、大根とアサリの酒蒸し、挽肉のピリ辛レタス包み、炒り豆腐、卵スープ！

おかずも沢山で、色味もあるので食欲がそそります。

これなら彼も大満足のレシピですね♡

八宝菜、和風ハンバーグ、ガメ煮、ほうれん草白和え、えのき大根おろし、冷奴！

こんなにたくさんお料理が出てきたら、彼も嬉しいですよね♡

ただ、作るのが大変！そんな時は作り置きしておきましょう！

ほうれん草の白和えとかは作り置きしてタッパーに入れていつでも出せる状態に！

物によってはそのように作り置きしておくことも♪

いつも食卓にはお花が飾ってありますよね♡

お花があると写真映えも良くなり、お料理も一段と美味しそう！

食卓が寂しいと感じた時はお花を置いてみましょう♪

彼を家に招いた時、感動させたりInstagramなどに載せてみんなを驚かせましょうね♪