
篠田麻里子さんから学ぶモテ料理♡Instagramの料理アップするコツも♪
ヘルシーな料理からホームパーティーメニューまで、かわいくてオシャレな献立をInstagramにアップしている元AKB48の篠田麻里子さん。
栄養面はもちろん、盛り付けも参考になるものばかりなんです♡
そんな篠田さんから、モテる自炊テクを学んでみませんか?
見栄えも良いので、Instagram映えもしてリア充感も♡
朝ごはんから栄養満点♡
出典:instagram
朝からバランスの良い食事を摂っている篠田さん。
置き方も可愛いので参考になりますよね♪
ウッドのトレーは見栄えも良くなるので、使える事間違いなし。
レタスもあえてそのまま置く♡
出典:instagram
メニューは玄米おこわ 豚キムチレタス巻き ごまイワシ 参鶏湯!
レタス巻きのレタスをあえてそのまま横に置いて、自分でちぎって巻くスタイル♡
食卓が更にオシャレに見えますよね♪
とにかく野菜をたっぷり♡
出典:instagram
この日のメニューは水菜とスモークサーモンのサラダ、大根とアサリの酒蒸し、挽肉のピリ辛レタス包み、炒り豆腐、卵スープ!
おかずも沢山で、色味もあるので食欲がそそります。
これなら彼も大満足のレシピですね♡
作り置きをしてレシピが盛り沢山
出典:instagram
八宝菜、和風ハンバーグ、ガメ煮、ほうれん草白和え、えのき大根おろし、冷奴!
こんなにたくさんお料理が出てきたら、彼も嬉しいですよね♡
ただ、作るのが大変!そんな時は作り置きしておきましょう!
ほうれん草の白和えとかは作り置きしてタッパーに入れていつでも出せる状態に!
物によってはそのように作り置きしておくことも♪
食卓にはお花♡
出典:instagram
いつも食卓にはお花が飾ってありますよね♡
お花があると写真映えも良くなり、お料理も一段と美味しそう!
食卓が寂しいと感じた時はお花を置いてみましょう♪
彼を家に招いた時、感動させたりInstagramなどに載せてみんなを驚かせましょうね♪