美容にも健康にも効果的！「マヌカハニー」の効能が神レベル！
マヌカハニーってご存知ですか？他のハチミツには無い特殊な殺菌・抗菌効果があり、世界で大注目されているハチミツなんです。
その他にも様々な効果を発揮してくれるのでマヌカハニーは医療の現場でも大活躍！
そんなマヌカハニーの効能を知って美容や健康に取り入れましょう♡
マヌカハニーとは
マヌカハニーの「マヌカ」とは、ニュージーランドだけに自生するフトモモ科の野生の低木なんですが、春から夏にかけて直径1～2cmほどの白やピンクの可憐な花を咲かせます。
その花から抽出したハチミツがマヌカハニーというんです。
マヌカハニーの効能
出典：manukahoney
胃腸疾患への影響
マヌカハニーは一般的なハチミツよりも殺菌作用が高い為、少量のマヌカハニーを継続的に摂取し続けることで、ピロリ菌対策をすることが可能に。
ピロリ菌だけではなく大腸菌や黄色ブドウ球菌などの殺菌にも効果があるとされている為、胃腸の調子を整える食品として有名なんです。
副鼻腔炎の治療
副鼻腔炎を引き起こすバクテリアの殺菌にマヌカハニーの殺菌作用がとても効果的であるという結果も得られました！
創傷、切り傷や火傷の治癒
傷ができてしまった部分にマヌカハニーを塗ってからバンドエイドやテープなどで覆っておくことで、傷の治りが早くなることを期待できます。
風邪やインフルエンザの予防にも
ハチミツは風邪を引いた時に摂取するととても良い食材です。そしてマヌカハニーは抗菌活性力の他にもビタミン、ミネラル、アミノ酸を豊富に含む栄養価の高い蜂蜜なので体力が落ちている体にはとても良いんですよ♪
マヌカハニーは美容効果も
マヌカハニーは保湿効果が高く、うるおいを保つのに効果的！その効果の高さからお肌に直接塗っている方もいるくらい♪
いつものシャンプーに混ぜたり、お顔の美容液に混ぜるだけ！
食べ方
出典：wolkrovka
ヨーグルトやコーヒーに入れてもいいし、チーズに塗るのも人気！
マヌカハニーの抗菌力は熱では壊れません。食べるタイミングとして理想的なのは食膳1時間前、そして就寝1時間に取ることです。
マヌカハニー試してみたくなりましたか？花粉症が治ったという方も中にはいらっしゃいます！美容や健康にも良いマヌカハニーを習慣付けて良いカラダ作りをしましょう♡
