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バストのサイズや形が左右で違う・・・その原因と習慣とは?

ふと鏡を見た時に、バストのサイズや形が左右で違うことってありませんか?

 

これって気づいた時はものすごくショック受けますよね。

 

ただそのバストの左右の違いは普段の習慣などが原因となっていることが多いんです。

 

なのでそんな悪習慣と原因をお教えしたいと思います。

バストのサイズや形が左右で違う 原因

筋肉の付き方

バストのサイズや形が左右で違う出典:ageage100.com

左右の胸の筋肉の付き方によってもバストのサイズが異なってしまうことがあります。

 

重い物を片方だけで持っていたり、無意識に利き手だけを使っていたりすると利き手側の腕や胸の筋肉が発達してしまい引き締まるので胸が片方だけ小さくなってしまうんです。

 

なので左右まんべんなく使うようにしましょう。

 

 

偏った寝相

バストのサイズや形が左右で違う出典:bijin-jouhoukyoku.org

左右どちらか横を向いて寝たりしていませんか?また、決まった方向にだけ向いて寝ることが多いとバストのサイズが変わってしまいます。

 

バストの左右の違いで悩んでいる人の多くはこの寝相が原因です。

 

バストは柔らかい脂肪でできているので体の剥きや癖でバストの脂肪が背中周辺に流れてサイズに差がうまれてしまいます。

 

なのでできるだけ仰向けに寝るかナイトブラをしてバストを保ちましょう。

 

 

体の歪み

バストのサイズや形が左右で違う出典:topicks.jp

体の歪みもバストに影響してきます。特に悪影響なのが猫背です。

 

猫背はバストを支える胸の筋肉を衰えさせてしまいサイズや形が不揃いになるだけでなくバストが垂れてしまう原因にもなってしまいます。

 

なので胸の筋肉をしっかり鍛えるために腕立て伏せなどをしましょう。

 

 

ブラは胸が大きい方に合わせる

バストのサイズや形が左右で違う出典:jyosiryoku7.com

左右の胸のサイズが違うときに困るのがブラのサイズ選び。

 

これは胸が大きい方に合わせて選びましょう。もし小さい方に合わせてしまうと大きい胸のほうが締め付けられてしまい形が悪くなったりサイズが小さくなってしまいます。

 

なので大きい方の胸に合わせて、小さい胸のほうはパットを入れるなどして差を埋めましょう。

 

 

バストは女性にとってとっても大事な部分ですし、繊細な部分なので大切に適切なケアをしていきましょう。

 

 

 

                 

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