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豆乳ヨーグルト|美人

豆乳ヨーグルトでバストがワンサイズUP♪さらに美肌にも効果ありのフードなの!

今回紹介するのは「豆乳ヨーグルト」。豆乳は女性ホルモンを整えてくれて、ヨーグルトは整腸で有名ですよね?

 

その2つがコラボした「豆乳ヨーグルト」が美肌だけでなくバストアップにも効くと最近話題になってきています。個人差はあるのですが、なかにはバストが1サイズアップしてとの報告も上がっています。

 

体にいいこと尽くしで毎日でも食べた方がいいと思います♪

 

豆乳ヨーグルトの凄さ

豆乳ヨーグルト|効果絶大出典:taspy.jp

 

すこし豆腐と感じが似ているよう。自家製でもいいですが今は市販のも売っているのでぜひ探してみてください♪

 

 

中性脂肪を落としてくれる

豆乳ヨーグルト|ダイエット出典:wadainotansu.com

 

美肌や快便もいいのはもちろんなんと基礎代謝はそのままで中性脂肪を落としてくれるんです。

 

なので筋肉を落とさないダイエットに最適。血液もサラサラになり、悪玉コレステロールを抑えてくれます。

 

 

風邪をひきにくくなる

豆乳ヨーグルト|風邪予防出典:jhdebranding.com

 

腸内環境を整えてくれるので免疫力もアップします。風邪がひきにくいだけでなく花粉症予防にも♪

 

 

バストアップにも

豆乳ヨーグルト|効果絶大出典:jhdebranding.com

 

豆乳ヨーグルトをはじめたら体重は同じなのにサイズが変わったとの声も♪

 

豆乳には胸を大きくするために必要だといわれているイソフラボンが豊富に含まれているのでバストアップにも効果があると言われています。これはとっても嬉しいですね!

 

 

作り方は簡単

豆乳ヨーグルト|作り方出典:health-and-beauty-site.com

 

人肌に温めた豆乳にヨーグルトを入れて数時間放置するだけ♪完成したヨーグルトは冷蔵庫で冷やして3日くらいで食べきりましょう。

 

ジャムやフルーツをトッピングするととっても美味しいですよ。

 

                 

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