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あなたの顔は左右対称ですか?顔の歪みの原因は生活習慣にあるんです・・・

自分の顔を鏡で見た時と写真で見た時になんか違うなーと思ったことありませんか?

 

それは顔が左右対称で無いため、いつもと逆で見ると顔が違った印象に見えるためです。

 

鏡でまじまじと見つめると段々とゆがみが気になる方、顔の歪みの原因は生活習慣にあります。

 

その原因をご紹介します。

 

顔の歪みの原因 生活習慣

頬杖をつく

顔の歪みの原因出典:free-photos.gatag.net

仕事中やふとした瞬間に頬杖をついている方は要注意。

 

頬杖を左右バランスよくつく人はほとんどおらず、どちらかやりやすい方でつく人がほとんどなので片側のフェイスラインだけに圧力がかかり顔のゆがみが生じる。

 

 

バッグを片方の肩だけに掛ける

顔の歪みの原因出典:celebsnap.net

バッグをいつも片方の肩だけにかけると体にゆがみが生じます。そして顔にもそれが影響してしまいます。

 

 

作り笑いをする

顔の歪みの原因出典:medical.yahoo.co.jp

作り笑いは表情筋がこわばっていて硬く歪んだ笑顔になってしまいます。歪んだ笑顔ばかりしていると顔のゆがみに繋がってしまいます。

 

 

横向きで顔の下に手を置いて寝る

顔の歪みの原因出典:matome.naver.jp

どちらかのフェイスラインや頬に圧力がかかるので顔の歪みの原因に。

 

また横向きで寝ると骨盤もゆがみやすくなってしまいます。なのでできるだけ仰向きで寝ましょう。

 

 

片方の歯だけで噛む

顔の歪みの原因出典:itmama.jp

よく噛む方に顎がよっていくので顎の関節が頭蓋骨に食い込んでしまいます。

 

ほうれい線が深い方が良く噛む方となるので食事の際は気をつけて左右バランスよく噛みましょう。

 

歯も負担がかかり片方だけ削れたりとありますので気をつけましょう。

 

 

脚を組んで座る

顔の歪みの原因出典:ameblo.jp

骨盤は上半身と下半身のつなぎめなので骨盤が歪むと全身のゆがみにつながるので背骨もゆがんでしまいます。

 

また、ゆがむだけでなく額や頬骨が前に出てきて下に落ちるので顔のしわやほうれい線だけでなく目がだんだんと小さくなってしまいます。

 

 

片方の目で物を見る

顔の歪みの原因出典:healthil.jp

左右の視力に極端な差がある場合など片方の目で見ようとするので肩こりや顔の歪みに。

 

視力に問題がない場合でも斜めに物を見るクセがあったり長時間同じ姿勢、一点を凝視し続けるのもよくありません。

 

 

赤ちゃんの時はみんな左右対称

顔の歪みの原因出典:mamari.jp

実はほとんどの人は赤ちゃんの時左右対称なんです。

 

大人になるにつれ生活習慣のせいで顔にゆがみが生じてるんです。

 

 

小顔にならないのは歪みが原因かも

顔の歪みの原因出典:mery.jp

頑張ってダイエットしても顔が大きいままというのはもしかしたら顔の骨のゆがみが原因かもしれないです。

 

 

以上、さまざまなちょっとしたクセから顔の大きなゆがみに繋がってしまうので気をつけましょう。

                 

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