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"5分で作れる朝食レシピ"♪忙しい朝の鉄板レシピ6選

朝って女性はシャワー浴びたり、メイクしたり、ヘアセットしたり着ていく服を選んだり…と時間に追われていますね。そんな時間のない朝だからこそ簡単に作れる朝食があったらいいですよね。

 

今回は5分で作れる朝食レシピをご紹介します。

 

 

シーザーサラダで「ブーケファスト」

s-c0367062_10394138出典:magiemi.exblog.jp

材料(2人分)

□レタス:1/2玉
ベーコン:2枚〜3枚
オリーブオイル:大さじ1
粉チーズ:大さじ1〜
□マヨネーズ:大さじ2
牛乳:大さじ2
粉チーズ:大さじ1
酢:小さじ1
塩胡椒:少々
卵:1個

 

作り方はこちら

 

アーモンドグラノーラ&バナナミルク

5分で作れる朝食レシピ出典:ameblo.jp

材料(一人前)

□グラノーラ50~60g
□りんご:1/4
□バター小さじ2
□アーモンド(炒り皮付きアーモンド)
□バター適量
□バナナ:1/2~1本
□低脂肪牛乳または豆乳140ccぐらい

 

作り方はこちら

 

トマトと大葉のチーズトースト

5分で作れる朝食レシピ出典:cookpad.com

材料 (食パン一枚分)

食パン:1枚
プチトマト:3個
大葉:3枚
にんにくチューブ:2㎝
マヨネーズ:大さじ2
しょう油:小さじ1/2
とろけるチーズ:お好きなだけ

 

作り方はこちら

 

チーたまスープ

5分で作れる朝食レシピ出典:asajikan.jp

玉ねぎ(薄切り):1/2個
にんにく(みじん切り):1/2かけ
バター:10g
卵:1個
お湯:250cc
ブイヨン:1/2個
塩・こしょう:各少々
とけるチーズ:適量

 

作り方はこちら

 

春雨ともやしのピリ辛豆乳中華スープ

5分で作れる朝食レシピ出典:cafy.jp

材料(3人分)
もやし:1袋
春雨:30g
椎茸:2枚
□水:200cc
□豆乳:300cc
□ラー油:適量(お好みで)
□刻みねぎ:適量(お好みで)

 

<A>
□白すりごま:大さじ1
□鶏がらスープのもと(顆粒):大さじ1/2
□塩:小さじ1/2
□薄口醤油:少々

 

作り方はこちら

 

アボカドスクランブルエッグココット

5分で作れる朝食レシピ出典:cookpad.com

材料 (2人分)
アボカド(熟した実):1個
塩コショウ:少々
マヨネーズ:小さじ1×2
卵Lサイズ:1個
塩1:つまみ
粗挽き黒胡椒:少々

 

作り方はこちら

 

                 

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