"5分で作れる朝食レシピ"♪忙しい朝の鉄板レシピ６選

朝って女性はシャワー浴びたり、メイクしたり、ヘアセットしたり着ていく服を選んだり…と時間に追われていますね。そんな時間のない朝だからこそ簡単に作れる朝食があったらいいですよね。

 

今回は5分で作れる朝食レシピをご紹介します。

 

 

シーザーサラダで「ブーケファスト」

出典：magiemi.exblog.jp

材料(2人分)

□レタス：1/2玉
□ベーコン：2枚〜3枚
□オリーブオイル：大さじ1
□粉チーズ：大さじ1〜
□マヨネーズ：大さじ2
□牛乳：大さじ2
□粉チーズ：大さじ1
□酢：小さじ1
□塩胡椒：少々
□卵：1個

 

【作り方はこちら】

 

アーモンドグラノーラ＆バナナミルク

出典：ameblo.jp

材料（一人前）

□グラノーラ50～60ｇ
□りんご：1/4個
□バター：小さじ2
□アーモンド（炒り皮付きアーモンド）
□バター：適量
□バナナ：1/2～1本
□低脂肪牛乳または豆乳140ccぐらい

 

【作り方はこちら】

 

トマトと大葉のチーズトースト

出典：cookpad.com

材料 （食パン一枚分）

□食パン：1枚
□プチトマト：3個
□大葉：3枚
□にんにくチューブ：2㎝
□マヨネーズ：大さじ2
□しょう油：小さじ1/2
□とろけるチーズ：お好きなだけ

 

【作り方はこちら】

 

チーたまスープ

出典：asajikan.jp

□玉ねぎ（薄切り）：1/2個
□にんにく（みじん切り）：1/2かけ
□バター：10g
□卵：1個
□お湯：250cc
□ブイヨン：1/2個
□塩・こしょう：各少々
□とけるチーズ：適量

 

【作り方はこちら】

 

春雨ともやしのピリ辛豆乳中華スープ

出典：cafy.jp

材料（3人分）
□もやし：1袋
□春雨：30g
□椎茸：2枚
□水：200cc
□豆乳：300cc
□ラー油：適量（お好みで）
□刻みねぎ：適量（お好みで）

 

＜A＞
□白すりごま：大さじ1
□鶏がらスープのもと（顆粒）：大さじ1/2
□塩：小さじ1/2
□薄口醤油：少々

 

【作り方はこちら】

 

アボカドスクランブルエッグココット

出典：cookpad.com

材料 （2人分）
□アボカド(熟した実)：1個
□塩コショウ：少々
□マヨネーズ：小さじ1×2
□卵Lサイズ：1個
□塩1：つまみ
□粗挽き黒胡椒：少々

 

【作り方はこちら】