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春から夏に向けて"ツルスベ肌"を手に入れる!モテ女子がマストで行う美肌ケア

スクラブで角質ケア

ツルスベ肌出典:http://guest-bloggers.com/

 

思わず触れたくなるような美肌になるために欠かせないのは、角質ケアです。そしてツルスベで滑らかな肌になるための角質ケアにオススメなのが、「スクラブ」です。入浴の際に、1週間に1〜2回程度の頻度でスクラブを使った角質ケアを行いましょう。

 

人気の「スクラブ」ランキング

SABON「ボディスクラブ パチュリ・ラベンダー・バニラ」

ツルスベ肌出典:http://www.pinterest.com/

 

スクラブでは、不動の人気を誇るのがSABON(サボン)です。その中でも特に人気なのが、ボディスクラブ パチュリ・ラベンダー・バニラ」です。リピーターが多いのがこのスクラブのポイントです。肌が滑らかになるだけではなく、入浴後もいい香りが持続します。

 

ハウスオブローゼ「Oh!BabyボディスムーザーN」

ツルスベ肌出典:http://www.houseofrose.co.jp/

 

温泉に含まれている成分が含有されており、固く柔らかくなった角質を取り除き、全身をツルスベ肌に導きます。無香料だからこそ好きなボディソープや香水を使っても問題ないのも人気の秘密!

 

インドエステ「ヒートラップジェル」

ツルスベ肌出典:http://www.cosme.net/

 

ヒートラップジェルは、発汗性のあるスクラブです。マッサージ効果を高め、ツルスベ肌になるだけでなく、スリムボディになる為にもオススメです。お肌の黒ずみが気になる方にぴったりのスクラブです。

 

ラッシュ「パワーマスクSP」

ツルスベ肌出典:https://www.lushjapan.com/

 

ラッシュの商品の香りが少し苦手…そんな方も使いやすい肌に優しいフェイス&ボディスクラブです。スクラブは顔に使えるものが少ないので、全身どこにでも使えるのが、嬉しい♪

 

スクラブの正しい使い方

ツルスベ肌出典:http://www.mnn.com/

 

スクラブは、ただ単に肌にすりこめばいいというわけではありません。間違った使い方を、するとかえって肌にダメージを与えてしまう可能性があるので、正しい使い方をしっかり覚えておきましょう。

 

①肌はキレイな状態で

肌を洗った後、もしくは、浴槽に浸かって肌をふやかした状態で使うようにしてください。スクラブは、肌の汚れを落とすものではありません。

 

②優しくマッサージ

スクラブは優しくマッサージしながら使用しましょう。力を込めれば、ツルスベ肌になるわけではありません。肌へのダメージは避けましょう。

 

③頻度は週に1日程度

角質ケアを毎日行ってしまうと肌は乾燥しやすく、肌トラブルの原因にもなります。脱毛や日焼けした後は、使用しない方が肌の為です。

 

 

体の内側から美肌になる

ツルスベ肌出典:http://weheartit.com/

肌に対して外側から様々なケアを行うことは欠かせませんが、美肌には体の内側からのケア「食事」「睡眠」「生活習慣」はもっと大切。今のあなたの体の内側はキレイですか?

 

 

食事は栄養バランスを意識

ツルスベ肌出典:http://www.allaboutvision.com/

体は食べたものから構成されます。好きなものを食べているのは、幸せなことですが、肌などにとっては栄養不足を招いている可能性があります。外食中心の生活の方は、サプリメントなどを併用しましょう。

 

 

睡眠でホルモンバランスを整える

ツルスベ肌出典:http://weheartit.com/

一度は耳にしたことがあると思いますが、「睡眠のゴールデンタイム」に睡眠をとっていますか?忙しい毎日、早く就寝することができない人も…そういった方は、毎日ではなくても週に2日だけは0時までに就寝するようにしてみてください。

 

 

生活の乱れは「肌の乱れ」

ツルスベ肌出典:http://weheartit.com/

ニキビだできた…肌荒れがヒドイ…生活が乱れている方の肌がキレイといったことはありません。生活は自分の意識を変えるだけで最も簡単に、そして効果の高いスキンケアです。自分の生活をこの際に見直してみてください。

 

 

脱毛サロンでツルスベ肌

ツルスベ肌出典:http://weheartit.com/

ムダ毛のセルフケアを行っている方は肌へのダメージが大きいことが原因で、肌荒れやザラザラ肌になってしまっている方が多いです。脱毛は脱毛サロンで行うことで見られても恥ずかしくないツルスベ肌を手に入れていきましょう。

                 

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