余計に辛い気持ちが増すかも…⁉失恋後にやってはいけない5つのこととは？

失恋後にやってはいけない5つの行動

写真を見返す

 

元カレの写真を消すことができず、思い出に浸るように写真を見返す女性は多数います。

 

写真には楽しい思い出ばかり残っているため、彼といた過去がどんどん美化され、辛い思いは増すばかり。

 

写真を見て過去から抜け出せなくなるのであれば、早めに写真を消して、彼に触れる機会を減らした方が良いかも。

 

引きこもる

 

誰にも相談することなく、辛い気持ちを自分だけで背負いこんでしまっては、どんどんふさぎ込んでしまいます。

 

誰かに話せば大したことないことも、自分1人で考えていると悪い方向にしか進まないことだってあるんです。

 

辛いからと引きこもりたくなる気持ちもわかりますが、とにかく無理にでも外に出て、人に会った方がスッキリしますよ！

 

 

元カレに連絡

 

我慢できず元カレに連絡してしまう人も多いのですが、それをしたところで結局思い出が更新されるだけ。

 

もし元カレから冷たくされてしまったら、さらに傷を負うことになります。

 

また、元カレと繋がれるならと体だけの関係になってしまう人も多いので、元カレ沼にハマらないよう注意しましょう！

 

ネガティブな発言

 

別れて辛い気持ちはわかりますが、ネガティブな発言ばかり繰り返しては、元カレだけでなく友達も離れて行ってしまいます。

 

どんなに励ましてもネガティブな発言しか返ってこないような子とは、話す気が起きなくなるのも当然です。

 

ネガティブな気持ちでも、なんとか笑う努力や、前を向く努力は怠らないことが、立ち直る第一の秘訣ですよ！

 

 

好きでもない男性に会う

 

ヤケになってしまい、どうなってもいいからと他の男性に会いに行くのは危険です。

 

そこから恋愛に発展する可能性があるのであれば、失恋の傷を恋で癒せるのかもしれませんが、そうでない場合は注意しましょう。

 

失恋の傷が体だけの関係で癒えることはなかなかありません。より傷つく可能性があるので、異性と会う時は気をしっかり持ってくださいね！

 

ヤケにならないで…！

 

失恋でヤケになってしまっては、より傷つく結果になりかねません。

 

失恋の辛さをわかってくれる人は、周りにたくさんいます。

 

まずは人に全部吐き出して、すっきりした上で前を向けるよう努力してみませんか？