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冬太りを解消!1週間で食べ過ぎをリセット「SONOKO式処方献立セット」が話題♪

冬も終わりに近づき、そろそろ薄着の季節。あれ?っと気づいた時には下っ腹が出ていたり5kg増えてた!と慌ててる人いませんか?

 

1週間でその食べ過ぎをリセットしてくれる「SONOKO式処方献立セット」って知ってますか?今回はそのやり方などご紹介していきます♪

 

SONOKO式処方献立セット

SONOKO式処方献立セット全ての画像出典:trilltrill.jp

SONOKO式処方献立セットとは3食しっかり食べることを重要としていて、1週間の献立のセットが送られてくるので、自分で用意するのはご飯と飲み物だけなんです!

 

惣菜やおかずは温めるだけなので料理が苦手という方も簡単に実行できますよ♪

 

メニューの例

SONOKO式処方献立セット

これが1週間の量ではなく、なんと1日に食べられるメニューなんです!ダイエットなのにこんなに食べていいの?という量ですよね。朝・昼・晩のご飯+間食+夜食も用意されてるので満足感がありますね。

 

安心の食の安全

SONOKO式処方献立セット出典:beauty.yahoo.co.jp

献立に含まれる食品はなんと全てノンオイル・無添加なので安心して食べられます♪またSONOKO式ダイエットは40年の実績があります。

 

SONOKO式処方献立セットは色々なコースが

すっきりスターター献立セット(和風ドレッシング)

SONOKO式処方献立セット画像の全ての出典:www.sonoko.co.jp

こちらはご飯と飲み物を用意するだけの献立セット。

 

スタンダード献立セット

SONOKO式処方献立セット

1食あたり約500円のリーズナブルな基礎メニュー。SONOKO式処方献立セットの一番の原点であるセットです。

 

その子ちゃん献立セット

SONOKO式処方献立セット

ごはんよりパンが好き!という方向けのパン中心の献立です。パンもノンオイル♪

 

グルメセット

SONOKO式処方献立セット

毎月変わる飽きないメニューで季節に合わせた料理なので楽しく長く継続することができます。

 

短期間でガッツリ痩せたい人には不向き

SONOKO式処方献立セット出典:wadainotansu.com

SONOKO式処方献立セットは食べ過ぎをリセットしたり、規則正しい食事にすることが目的なので、短期間に劇的に体重を落としたい方には向いていません。

 

ただ、献立は決まっていますがご飯の量は自分で調節できるのでご飯をあえて取らない、もしくは少なめにすることで効果は違ってきますよ♪

 

SONOKO式処方献立をすると嫌でも規則正しくなるみたい

 

一度食生活を見直したい方も試してみてはいかがでしょうか♪

                 

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