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お風呂上がりの保湿が一番大事! 入浴後の美容習慣であの子と差をつけろ♪

お風呂上りってなんだかやる事いっぱい…

お風呂上がりの保湿|お風呂上りってなんだかやる事いっぱい…出典:weheartit.com

 

お風呂上りって意外とやること多くないですか?スキンケア、ボディケア、ヘアケア、ボディーマッサージなどやる事いっぱい…どれからやればいいの?そんな女性はまずは、お風呂上りのルーティーンを決めておくことがマスト。

 

これならできる!お風呂上がりのルーティーン

お風呂上がりの保湿|これならできる!お風呂上がりのルーティーン出典:weheartit.com

 

お風呂上りの肌はすぐに乾燥しないと思っていませんか?実はそれは、間違いなんです。入浴後の肌はどんどん乾燥していっています…多くの美容のプロたちは口を揃えて5分以内の保湿はマストと言います。

 

理想的なルーティーン

①フェイスケア:化粧水ですぐ保湿

②タオルドライ:髪の毛の水分をふき取る

③ボディーケア:クリームなどで潤いを閉じ込める

④再度フェイスケア:化粧水後の美容液や乳液

⑤ヘアケア&ドライヤー:ヘアケアしてからドライヤーで乾かす

 

お風呂上がりの保湿|理想的なルーティーン出典:http://weheartit.com/

 

年齢を重ねても美しい女性とそうでない女性の最も大きな差は、お金をかけているのではなく、毎日のケアをしっかり行っているかどうかです。毎日のケアをしっかりとルーティーン化させることが、美肌でい続ける一番の近道です。

 

なぜ保湿はお風呂上り5分以内に?

お風呂上がりの保湿|なぜ保湿はお風呂上り5分以内に?出典:weheartit.com

 

なぜ5分以内に行わなければいけないのか?それは、肌から湯気が出てると一緒に水分がどんどん蒸発していってしまっています。また、洗顔もしているので肌の油分も失われた状態なので、入浴後は肌がいつも以上に乾燥しやすくなってます。

 

人気の保湿美容液

 

 

 

入浴後に美しくなる美容テク

入浴後にはホットドリンクでリラックス

お風呂上がりの保湿|入浴後にはホットドリンクでリラックス出典:jp.pinterest.com

 

入浴することで全身の筋肉胃の緊張がほぐれるので、体がリラックスした状態になります。さらにホットのハーブティーを飲むことで、睡眠をしながらお肌の再生を促すこともいつも以上にできます。

 

5分でモデル脚を手に入れろ

お風呂上がりの保湿|5分でモデル脚を手に入れろ出典:weheartit.com

 

スキンケアやヘアケア以外にもマッサージやストレッチは欠かせません。美しい美脚を手に入れるには、5分でもいいので、ストレッチとマッサージを行いましょう。特に入浴後の効果が高いです。憧れの美脚は何もしないで手に入るなんてことはありません。

 

                 

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