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女子力|習慣

女子力は日々の積み重ねから♡習慣化することで女子力が上がる5つの方法とは?

 

「かわいい」は1日にしてならず!しかし、毎日少し意識するだけで、女子力をあげることができるんです♡

 

こんな簡単なことでも、毎日の積み重ねは裏切りませんよ!ぜひ試してみてください♪

 

女子力をあげる5つの習慣

朝は5分早起き

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出典:https://weheartit.com/

 

朝家を出る時に、アクセサリーを付け忘れたり、やっぱりあっちの服の方が良かったかな…なんて思うことはありませんか?

 

そんな後悔をなくすためにも、5分早起きして、家を出る前にしっかりと身だしなみをチェックしましょう!

 

また、朝ごはんに少し時間をかけてみたり、いつもより入念に髪を整えるなんて習慣をつけるのもおすすめです♡

 

笑顔で挨拶

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朝は、自分では大げさかな?と思うくらいの笑顔で挨拶をするようにしましょう!

 

自分で考えているよりも、表情は意外と硬くなってしまうもの。特に朝は顔の筋肉がほぐれていないので、少しオーバーなくらいでちょうど良いんです。

 

また、笑顔を無理矢理でも作ることで、脳は幸せを感知してくれます。1日の中で笑顔の時間を増やすことで、幸せを増やすことができるんです♡

 

 

日記を書く

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日記を習慣にすることは、1日を振り返るきっかっけになるのでとてもおすすめ!

 

特に、その日にあった良いことを思い出して日記につづるように心がけましょう♪

 

良くなかったことも、何が原因だったのか、どうすればよかったのかをしっかりと振り返ることで、今後の人生に役立つことが必ずあるはずですよ。

 

湯船に浸かる

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忙しかったり、水道代の節約…なんて思ってシャワーで済ませてしまう女子も多いとは思いますが、湯船に浸かることは美の根源!

 

美容にいいだけでなく、疲れもとれ、冷えも改善されるなど良いことがたくさんあるんです。

 

毎日とは言わずとも、なるべく時間をとって湯船に浸かる習慣をつけましょう。

 

 

全身鏡を見る

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毎日自分の体をチェックすることは、体型維持にとってとても重要。

 

なるべく裸に近い状態で、逃げずに自分の体と向き合うようにしましょう。ダイエットや美容へのモチベーション維持にもつながります。

 

毎日全身鏡を見ている人は、ダイエットに成功する人が多いんです♪

 

女子力は日々の積み重ね

 

毎日ほんの少しだけ努力をすることで、あなたの女子力がグンとアップしちゃいます♡

 

習慣化してしまえば全く苦にはならなくなるので、早速今日から始めてみてくださいね♪

                 

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