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恋を始めたくなる!恋愛で痩せるのには〇〇に秘密があった♡

恋すると痩せるってホント…!?

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恋をすると女性はキレイになるといいますが、これには恋愛ホルモンなどが関係しており、科学的にも根拠があるといわれています。

 

そこで今回は、恋をすると可愛くなる、痩せる理由をご紹介します。あなたも恋して痩せるチャンスかも

 

恋愛とドーパミンの関係

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好奇心を刺激するような物事に出会うと、わくわくドキドキ、なんだか期待感にあふれた気持ちの良い状態になることはありませんか?これがドーパミンの働きです。

 

そして恋愛でも相手のことを強く思う度に、ドーパミンは分泌され続けるといいます。そのドーパミン効果にも痩せるキッカケがありました。

 

食欲中枢を刺激してくれる

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ドーパミンは、食欲を抑制する効果があるため、食べ過ぎ防止につながり、ダイエット効果を発揮するといいます。特に、ドーパミンが大量に分泌されるエッチの後などに、空腹感を感じなくなるのはそのためです。

 

疑似恋愛でもOK

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ときめいたり、キュンとしたシュチュエーションでもドーパミンは多く分泌されます。

 

これは実際に恋愛していなくても、妄想などの疑似恋愛でも分泌されるというので、漫画に登場するイケメンの主人公なんかでドキドキした場合でも代謝がアップし、痩せやすくなるんです!

 

PEAで食欲減退

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恋をして痩せたりキレイになったりするのには、「PEA」というホルモンが大きく関係しているといわれています。

 

気になる人を前に緊張したり、高揚感を感じたりすると多く分泌される「PEA」も食欲中枢を抑制するので、食べ過ぎ防止に繋がるんです

 

天然の惚れ薬!?

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緊張して胸がいっぱいになってしまうため、別名「惚れ薬」とも呼ばれるこのPEA。しかし、実は弱点があり、同じ相手には3ヶ月~3年ほどしか効果が持続しないということが分かっています。

 

もし好きな人と付き合えても、2人の関係が安定した頃に「太った?」なんて言われないように気をつけたいですね。

 

胸がいっぱいで食欲抑制

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「彼のことで頭がいっぱいで、自然に食欲がなくなり、5kg痩せました」なんて女性もいるくらいに、恋はダイエットに効果的!

 

しかし、食欲が湧かないと栄養も偏りがちになってしまうので、美容などのためにも、その点は注意しておきたいところです。

 

彼のためにきれいになろうとする

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一大決心して告白したいと思ったら、なるべくベストな状態でアタックしたいですよね。その恋のパワーが、女子力アップを邁進させる行動力になるんです♡

 

キスやエッチでもカロリー消費♡

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大好きな彼とイチャイチャしたり、キスやエッチをすると、とても幸せな気分になるはずです。でもそれだけじゃなく、しっかりカロリーも消費していたんです!

 

好きな彼とエッチすることでダイエットまでできるなんて、とってもお得な気がしますよね

 

気になる消費カロリーは?

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「どのくらいカロリー消費するの?」と気になるところですが、キスの場合は30分で40kcal、エッチの場合だと30分で200kcalも消費できるといいます。

 

長ければ長いほど、愛情も確かめ合いながら痩せられるということになりますね!

 

恋せよ乙女♡

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恋をするとキレイになる、可愛くなるというのには、根拠がありました!恋愛から少し離れてしまっているあなたも、これを機会に恋をしてみませんか?

 

恋をしている時こそ、キレイに痩せるチャンスかもしれません

                 

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