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香り|効果

香りの効果ってすごい!恋したいならこの香り!?あなたに合う香りをご紹介します♡

なりたい自分で香りを決める!

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出典:https://www.pinterest.jp/

 

香りは、脳にダイレクトに伝わって、私達にさまざまな効果をもたらしてくれます♡

 

香りによって効果が違うので、どうせなら自分に合った香りの効果を利用して、セルフイメージを高められたらいいと思いませんか?

 

そこで今回は、香りの効果を種類別にご紹介します。ぜひ、アロマや香水を選ぶ時の基準にしてみてください♡

 

あなたに合う香りはこれ♡

恋したいなら「イランイラン」

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インドネシアでは新婚カップルのベッドの上に、イランイランの花を散らしておくという風習があります。

 

それは、イランイランは濃厚な甘い香りで、男性をドキドキさせる効果があるため♡

 

恋をしたいという女性は、男性を惹きつけるこの香りをまとってみてはいかがでしょうか?♡

 

ダイエット中なら「グレープフルーツ」

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グレープフルーツを食べて痩せるダイエット法もありますが、香りを嗅ぐだけでもダイエット効果が得られるんです♪

 

グレープフルーツの香りには、脂肪を燃焼させる働きがあります。

 

また、気持ちを明るくリフレッシュさせてくれる香りでもあるので、ダイエット中の人はぜひ取り入れてみてください。

 

上手にストレスを発散させながら、ダイエットに取り組むことができるはずですよ◎

 

疲れているなら「ラベンダー」

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イライラしていたり、疲れているという人には、ラベンダーの香りがおすすめです。

 

気持ちを一度落ち付けたい時に嗅いでみましょう。

 

ラベンダーの香りは、交感神経の働きを抑え、気分を安定させ、リラックスした気分にしてくれる効果があります♡

 

寝る前に嗅いで、リラックスしてから眠るのも良さそうですね♡

 

寂しさを癒すなら「ベンゾイン」

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ベンゾインは、バニラのようなとろける甘い香り♡

 

別名「安息香」とも言われていて、寂しい気持ちを癒してくれる香りでもあります。

 

悲しみや気持ちの落ち込み、孤独感が大きい時に、ぜひ取り入れてみてください。

 

安らぎと幸福感をもたらしてくれるはずです◎

 

勇気を出したい時は「ジャスミン」

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ジャスミンの香りは、勇気を与えてくれる香りと言われているんです♡

 

自信をなくした時や、大胆さを得たい時に、ぜひ取り入れてみてください。

 

ジャスミンの香りを嗅ぎながら、ゆっくり深呼吸をすれば、心の奥底から勇気と活力が湧いてくるはずです♪

 

生理前には「ローズ」

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ローズの香りは、女性ホルモンの分泌を整える効果があるので、女性にとっては万能薬と言えます♡

 

特に、ホルモンバランスが乱れやすい生理中におすすめ◎

 

また「若返りの香り」と言われており、アンチエイジングにも役立つんです♪

 

気分によって変えてみて♪

 

毎日を素敵に過ごすために、日常的に香りの効果を取り入れてみてください◎

 

その日の気分によって変えてみるものいいですね♪

 

                 

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