お麩で作る低カロリースイーツ「お麩レンチトースト」レシピを紹介♪
今回ご紹介するのはなんと「お麩」を使って作るデザート、「麸レンチトースト」のレシピです！しかもお麩を使用するため、低カロリーなのでダイエット中のデザートとしてもぴったりです！それではご紹介致します♪
お麩 レンチトースト
材料
□お麩：好きなだけ
□牛乳：１カップ
□砂糖：大さじ１
□卵：１個
作り方
①チャック付きのポリ袋に牛乳と砂糖、卵をそれぞれ加え、混ぜていきます。
②液体が混ざったらその中に、お麩を水に戻さずそのまま入れ、30分～1時間ほどおきます。
③フライパンにバターを溶かし、お麩を焼いていきます。両麺に焼き色がついたら完成。
お麩とわからないほど、ふっくらとしており中からジューシーな甘さが広がります。
チョコをコーティングでアレンジ♪
出典：pecolly.jp
粗熱をとったお麩に、溶かしたチョコレートにくぐらせていきましょう。クッキングシートを敷いたバットに並べ、冷蔵庫で冷やせば完成です。
トッピングしてもキュート
出典：cookpad.com
プレゼントに渡しても可愛いのでいいかもしれないですね♪とにかくお麩で低カロリーなのでぜひぜひ試してみてください！
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