お麩で作る低カロリースイーツ「お麩レンチトースト」レシピを紹介♪

今回ご紹介するのはなんと「お麩」を使って作るデザート、「麸レンチトースト」のレシピです！しかもお麩を使用するため、低カロリーなのでダイエット中のデザートとしてもぴったりです！それではご紹介致します♪

お麩レンチトースト

□お麩：好きなだけ
□牛乳：１カップ
□砂糖：大さじ１
□卵：１個

①チャック付きのポリ袋に牛乳と砂糖、卵をそれぞれ加え、混ぜていきます。

②液体が混ざったらその中に、お麩を水に戻さずそのまま入れ、30分～1時間ほどおきます。

③フライパンにバターを溶かし、お麩を焼いていきます。両麺に焼き色がついたら完成。

お麩とわからないほど、ふっくらとしており中からジューシーな甘さが広がります。

粗熱をとったお麩に、溶かしたチョコレートにくぐらせていきましょう。クッキングシートを敷いたバットに並べ、冷蔵庫で冷やせば完成です。

プレゼントに渡しても可愛いのでいいかもしれないですね♪とにかくお麩で低カロリーなのでぜひぜひ試してみてください！