
お麩で作る低カロリースイーツ「お麩レンチトースト」レシピを紹介♪
今回ご紹介するのはなんと「お麩」を使って作るデザート、「麸レンチトースト」のレシピです!しかもお麩を使用するため、低カロリーなのでダイエット中のデザートとしてもぴったりです!それではご紹介致します♪
お麩 レンチトースト
材料
□お麩:好きなだけ
□牛乳:1カップ
□砂糖:大さじ1
□卵:1個
作り方
①チャック付きのポリ袋に牛乳と砂糖、卵をそれぞれ加え、混ぜていきます。
②液体が混ざったらその中に、お麩を水に戻さずそのまま入れ、30分~1時間ほどおきます。
③フライパンにバターを溶かし、お麩を焼いていきます。両麺に焼き色がついたら完成。
お麩とわからないほど、ふっくらとしており中からジューシーな甘さが広がります。
チョコをコーティングでアレンジ♪
出典:pecolly.jp
粗熱をとったお麩に、溶かしたチョコレートにくぐらせていきましょう。クッキングシートを敷いたバットに並べ、冷蔵庫で冷やせば完成です。
トッピングしてもキュート
出典:cookpad.com
プレゼントに渡しても可愛いのでいいかもしれないですね♪とにかくお麩で低カロリーなのでぜひぜひ試してみてください!