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いつも彼のことを思い出してしまう…。大好きな人を忘れられないときどうする?

どうして忘れられないんだろう

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忘れられないほど好きな人ともなれば、付き合っていた頃から自分にとって特別な感情や思い出があるはず。

 

好きな人を今でも忘れられない理由を同じような経験をした私が女子目線から考えてみました。

 

今まで付き合った中で最高の人だったから

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今までに付き合ったことがある男性よりも相性や性格の部分なども良く、過去最高の存在ともなれば「いつかは結婚したい」と、その人以外のことを考えられなくなります。

 

「この人とずっと一緒に居たい」という気持ちが強ければ強いほど思い入れが強くなり忘れることができなくなってしまいます。

 

衝撃的な別れ方だったから

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あんなにラブラブなカップルだったのに突然彼から別れを告げられたりすることで「どうしてこうなったんだろう…」と疑問も膨らみ、彼に対して未練を残しやすくしてしまいます。

 

 

好きな人を忘れたい

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別れたのにいつまでも好きな人が頭の中に残っているのはとっても苦しいですよね。忘れたいのに忘れられないし、そう思うほどどんどん後悔などが膨らんでいくものです。

 

誰にだって一度はある、大失恋で好きな人を忘れるにはどうしたらいいのでしょうか?

 

好きな人に会わない・会おうとしない

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好きな人を忘れたいと思っているのに会おうとするのはやめましょう。人間の五感のうち、視覚と嗅覚は過去の記憶と密接に結びつくと言われているので、特に視覚情報は強い刺激となってしまい、どんどん忘れるのが難しくなってしまいます。

 

連絡先や思い出の写真を消す

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多くの人は特に楽しかったことを美化してしまう傾向にあります。そこで思い出の写真を眺めたり、過去の連絡のやり取りを見返してしまうと過去の想いでに浸ったりしてしまいまた忘れられなくなってしまいます。

 

自分を磨くための何かを始める

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大きな失恋をしてしまったときの特効薬はやっぱり新しい恋愛だと言います。そのためにも次に素敵な恋をするために自分磨きをしましょう。

 

自分の長所や魅力をアップするためにも趣味などを始めることで、自分にも自信が持てて、充実した生活を送ることができるはず。

 

好きな人との思い出の場所にはいかない

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付き合っていたころに行った場所や初デートで訪れた場所にはなるべく行かないようにするのがいいでしょう。行けばその時の思い出が蘇り、寂しい気持ちでいっぱいになってしまうことも…。

 

                 

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