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バストケア

バストケア、ちゃんとしてますか?サイズも質感もアップするバストケアの方法をご紹介♡

バストケアってしてる?

バストケア

出典:http://weheartit.com/

 

バストは女性にとってとても大切なパーツ。にもかかわらず、きちんとケアをしていない人もたくさんいるのが現状なんです。

 

まずはバストケアの必要性について考えていきましょう。

 

バストケアが必要な理由

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バストが垂れる

ある程度サイズがあると、重みで将来垂れてしまう可能性が。今のうちからバストケアをしておけば、バストのハリを保ち、垂れるのを防止できるんです!

 

サイズのコンプレックス解消

バストのサイズは、多くの女子たちが悩んでいる問題。それは、バストケアを怠っているからかもしれないんです。きちんとケアすることで、悩みも解決しちゃうかも♡

 

ふっくらバストに

バストの質感を気にしたことがありますか?実はバストケアをすると、質感もアップ。ふっくらもちもちのバストになれちゃうんです♡

 

バストケアって何すればいいの?

 

一口に「バストケア」と言っても、方法は様々。すぐに実践できるケア方法をご紹介します♪

 

バストマッサージ

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マッサージには、ふっくらとしたバストを育てる効果に加え、バストアップの効果も♡質感にこだわる方や、胸が小さくて悩んでいる人におすすめのバストケア方法なんです。

 

マッサージのやり方はとっても簡単♪バストの中央に向かって、優しく肉を持ち上げるようにします。背中やお腹、二の腕などの脂肪を、バストに流すイメージで行いましょう。

 

デリケートな部分なので、力を入れすぎないことがポイント。マッサージオイルを使うと、滑りがよくなるので肌の負担が減りますよ♪

 

サイズの合ったブラを

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ブラを買う時に、きちんと試着をしていますか?商品によってつくりが違うため、いつもサイズが同じだとは限りません。

 

カップの深さやフィット感を見るためにも試着は必須。店員さんに見てもらうのも効果的です。

 

サイズの違うブラをつけていると、成長を妨げてしまう可能性があります。きれいなバストを作るためには、とても重要な要素だったんです!

 

バストも保湿が必要

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バストも乾燥するのに、保湿をしていない女子がほとんど。特にバストに必要なのは「コラーゲン」と「ヒアルロン酸」なんです。

 

普段顔に使っているものでも大丈夫なので、バストも一緒に保湿してあげましょう。コラーゲンとヒアルロン酸が配合されているものだと尚良いですよ♡

 

ナイトブラの着用

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ナイトブラは、寝ている間のバストの形崩れを防ぐもの。寝ている時にバストが変な方向に流れてしまうと、形崩れや垂れてしまう原因になってしまうんです。

 

通常のブラと違って、締め付けが少なく、つけている感覚もほとんどないものが多いので、睡眠に響くことはなさそう。

 

それどころか、安眠効果があるとも言われているので、まずは試してみるのもよさそうです♪

 

しっかりとケアして美胸を手に入れる♡

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バストのケアは、怠りがちですがとても大事なこと。バストがきれいだと、自分の自信にもつながりますよね♡

 

難しいことではないので、日々の意識を少しだけ、バストに向けてみてくださいね♪

 

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