アプリでサクサク読む♡

マーメイドスムージーボウル

海外で大人気!マーメイドスムージーボウルは見た目も健康にも最高でインスタ映えもバッチリ♡

そもそもスムージーボウルって?!

マーメイドスムージーボウル

出典:https://www.instagram.com/@beccles_85

 

スムージーボウルとは、ボウルに入れたスムージーに、野菜やフルーツをトッピングして美しく飾ったものの事を言います♡

 

海外で人気で、今インスタグラムで「#smoothiebowl」と検索すると、かなりの投稿が出るほどなんです♪

 

マーメイドスムージーボウルは、その見た目がまるで、人魚が泳いでいるようなほど可愛いスムージーボウルという事で、今人気を集めています♡

 

材料はスーパーフードばかり♡

マーメイドスムージーボウル

出典:https://www.instagram.com/@alex.fit.girl.foodie

 

スムージーに使われる基本的な材料と言えば、アボカドやアーモンド、ヨーグルトにバナナやキウイやブルーベリーなどです♡

 

どれも体によく、美肌や健康の為にも取り入れると良いものばかり!

 

スピルリナ

マーメイドスムージーボウル

出典:https://www.pinterest.jp

 

スムージーで、とくにこの鮮やかな色を作る肝となっているのが藍藻類の一種の、スピルリナというスーパーフード!

 

スピルリナは、タンパク質や食物繊維、ビタミンE、ビタミンCなど沢山の栄養素が含まれており、その消化率はなんと95%!

 

スピルリナは日本でも販売しているので、ぜひ使ってスムージーボウルを作ってみてください♪

 

とにかくインスタ映え最高♡

マーメイドスムージーボウル

出典:https://www.instagram.com/@goodearthdairy

 

マーメイドスムージーボウルは、なんといってもインスタ映えが最高♡

 

食べる前には、必ず写真を1枚撮りたくなるほどの見た目♡

 

ハート形でキュートに!

マーメイドスムージーボウル

出典:https://www.instagram.com/@smoothiebowl

 

ハート形の器には、中身もそろえてピンクで統一♡

 

具材の配置も、インスタ映えにはとっても重要ですね♪

 

お花がとっても可愛い♡

マーメイドスムージーボウル

出典:https://www.instagram.com/@the_sunkissed_kitchen

 

まるで満点の空かのような可愛いスムージーボウル♡緑がとても映えて目を惹きますよね♪

 

人魚のお家みたい♪

マーメイドスムージーボウル

出典:https://www.instagram.com/@smoothiebowlrecipes

 

青紫の、素敵な海のようなマーメイドスムージーボウル♡

 

見ているだけで満足しちゃうそうですよね♪

 

簡単だからすぐ出来ちゃう♡

マーメイドスムージーボウル

出典:https://www.instagram.com/@sportspowerggrovesalisvictor

 

お家で出来るので、好きな時に作れるのが良いですよね♡

 

健康的に、そしてインスタ映えにマーメイドスムージーボウルを是非作ってみてください♪

 

こちらもおすすめ

                 

関連する記事一覧

投稿ランキング

FASHION特集

BEAUTY特集