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白石麻衣|ダイエット

乃木坂46の中心メンバー、”まいやん”こと白石麻衣が天使すぎる♡ダイエットや美容のために行っている努力とは⁉

まいやんに憧れる♡

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出典:http://weheartit.com/

 

”まいやん”こと白石麻衣さんは、乃木坂46の中心メンバー。男性ファンだけでなく、女性からの支持もすごいんです!

 

雑誌「LARME」や「Ray」のモデルも務め、女子の憧れの的となっています♡

 

白石麻衣のプロフィール

生年月日:1992年8月20日
身長: 162cm
血液型: A型
出身地:群馬県

 

写真集は20万部超えの大ヒット

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2017年2月に発売した写真集「パスポート」は異例の20万部超え!女性ソロ写真集の歴代トップとなる快挙を達成しています。

 

白石麻衣さんの人気の秘密は、どこにあるのでしょうか?

 

ダイエットや美容法が知りたい!

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出典:https://www.pinterest.jp/

 

どんなダイエットや美容法が、白石さんを作り上げてきたのでしょうか?

 

白石さんのダイエット・美容法をまとめました♪

 

リンパマッサージ

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朝と夜、毎日2回のリンパマッサージを欠かさないんだそうです。

 

老廃物を排除する効果があるので、ダイエットにも美肌にも良いんです♪寝る前にするとすっきりしそう♪

 

半身浴でデトックス

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半身浴でよく汗をかくという白石さん。汗をかくことで、カロリー消費はもちろんのこと、新陳代謝も良くなるメリットが♡

 

お風呂から上がったら、マッサージもきちんとしているそうです。

 

保湿はしっかりと

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化粧水の後は、しっかりと乳液でパックして保湿を欠かさないんだそう。

 

毎日の積み重ねが、もちもち肌を作っているんですね♪

 

髪のケアもぬかりなく♡

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きれいな髪も白石さんの魅力の1つ。ドライヤーはすぐにするように心がけており、最後は冷風にしてキューティクルを締めるようにしているんだそうです。

 

仕上げのヘアオイルも欠かさないようですよ♡

 

まいやんメイクのやり方♡

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白石さんといえば、人形のような白い肌にぱっちりとした目。かわいらしくもあり、美人でもある抜け目のないかわいさを持ち合わせています。

 

そんな白石さんに近づけるメイク法をご紹介♪

 

肌ベースに青を入れると◎

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白石さんの肌は、透明感のある白がメイン。”病弱メイク”と呼ばれていることもあります。

 

あの白さをメイクで作るのであれば、青みのあるカラーベースを使うと◎。肌がワントーン明るく見えますよ♪

 

眉は平行に

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ちょっと困ったような、平行眉がまいやんメイクのポイントの1つ。眉山をほとんど作らず、眉頭からまっすぐのラインを作ります。

 

仕上げはパウダーで、ふわっとした雰囲気を作るとより近づけるかも♡

 

アイメイクはナチュラルだけどしっかり

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アイメイクは、ブラウンシャドウがベスト。アイラインは細めに引いて、少したれ目風になるように目尻長めに引きます。

 

涙袋を強調するために、白やピンク等のシャドウをうっすらと入れるとまいやん風♡

 

アイドルとしてもモデルとしても気になる!

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乃木坂46の枠を越えて、活躍の場を広げている白石さん。今後のますますの活躍が期待できそうです♡

 

日々の努力を怠ることなく、少しでも白石さんに近づけるように頑張ってみませんか?♡

 

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