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朝洗顔

「朝洗顔」は洗顔フォーム派?orぬるま湯派?すっぴん美人になるには、お肌のパターン別に使い分け♪

結局、朝洗顔はどっちがいいの?

朝洗顔|結局、朝洗顔はどっちがいいの?出典:huffingtonpost.com

 

朝起きてから家を出るまでに洗顔を行う女性がほとんどですが、朝洗顔は実は「洗顔料を使って洗う」派と「水やお湯のみで洗う」派に分かれるんです。洗顔は結局どっちが正解なの?

 

肌のコンディションで使い分けて♪

朝洗顔|肌のコンディションで使い分けて♪出典:weheartit.com

 

朝洗顔は夜の洗顔とは異なり、自分の肌状態に合わせた洗顔方法を行うことが最も大切です。自分の肌の状態はどんな感じですか?

 

乾燥肌・敏感肌の人→「ぬるま湯で洗顔

オイリー肌・混合肌の人→「洗顔フォームで洗顔

 

自分が乾燥肌か、オイリー肌なのかは、朝起きたら顔を触ってみて、脂がベタベタしていたらオイリー肌と考えてもらって問題ありません。その他は乾燥肌と考えましょう。

 

注意!化粧品の油分が寝ている間に酸化して…

朝洗顔|注意!化粧品の油分が寝ている間に酸化して…出典:weheartit.com

 

夜のスキンケアでつけた化粧品の油分が、時間が経つにつれ酸化したり、寝ている間に分泌された皮脂が、時間の経過とともに皮脂汚れとなることがあるみたい。

 

寝てる間にコップ一杯分の汗をかくと言われていて、枕などの寝具は不衛生になりやすいので、ホコリや繁殖したダニや雑菌などが顔に付着してしまうことも考えられます。

 

朝と夜で洗顔フォームを使いわけ

朝洗顔|朝と夜で洗顔フォームを使いわけ出典:jp.pinterest.com

 

洗顔料のタイプは、大きく分けて「石鹸成分のもの」と「合成界面活性剤を使ったもの」の2種類があります。

石鹸成分は水で洗い流すと分解され、肌に洗浄力が残らないという特性があり、合成界面活性剤水には、油を混ざりやすくするためのもので、汚れを落としやすくする働きをもっている
引用:skincare-univ.com

朝に使いたい洗顔石鹸は、夜のようにメイクの汚れを落とすわけではないので、肌に優しい洗浄力もやや弱めのものがおすすめですよ!

 

お水の温度も重要

熱いお湯や冷たすぎる水は角質層へのダメージになるので、35度前後のぬるま湯での洗顔が肌にとって最も刺激の少ない温度になっています。ぬるま湯での洗顔を心がけましょう

 

オイリー肌、肌トラブルがある人は「洗顔フォーム」

朝洗顔|オイリー肌、肌トラブルがある人は「洗顔フォーム」出典:bloglovin.com

 

朝に洗顔をすることで必要のない角質が溜まることもなく、ニキビなどを防ぐことが出来ます。肌トラブルが起きているという人であれば、朝に洗顔フォームを使って洗顔をすることがオススメ。

 

夏場や生理前の黄体期など皮脂が多く分泌される時期や、10代や20代で水で軽く洗ってもTゾーンがぬるつく方は、部分的に洗顔料を使って洗う方法もオススメですよ。

 

乾燥肌の人は「ぬるま湯洗顔」がオススメ

朝洗顔|乾燥肌の人は「ぬるま湯洗顔」がオススメ出典:cosme.net

 

乾燥肌の人は、洗顔料を使うと乾燥しすぎてしまう為、お湯だけで洗うのがオススメ。ぬるま湯は、いらなくなった肌の角質を柔らかくして、浮かせる効果があるため、基本的な汚れは、それだけで十分落とすことができます。

 

洗顔後は速やかに化粧水や美容液で保湿をし、乳液やクリームで保護のケアをすることで乾燥からお肌を守ることができます。

                 

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