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「“可愛い”は最強♡」新垣結衣から学ぶダイエットの方法は?美肌の秘訣も大公開!

幅広い層から人気者♡新垣結衣とは?

出典:https://www.pinterest.jp/

 

新垣結衣は2001年に女子小中学生向けファッション誌「二コラ」モデルに合格をキッカケに芸能界デビューをしました。CMで魅せたポッキーダンスでブレイクし、モデルだけではなく、女優としても活躍するように!

 

新垣結衣プロフィール

【生年月日】:1988年6月11日

身長:169 cm

血液型 :A型

出身地:沖縄県

 

記憶に新しい逃げ恥「恋ダンス」は社会現象に♡

出典:https://www.pinterest.jp/

 

ガッキーの愛称としても定着している新垣結衣さんがヒロインを演じたドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」ではみくりと平匡のじれったい“ムズキュン”な関係とエンディングの「恋ダンス」は社会現象ともなりましたね!

 

ピーク時は+5㎏も太ってしまった?!…

出典:http://aitoda.blogspot.jp/

 

そんな新垣結衣さんですが、少し昔に「太った?」と噂され、本人も自覚してダイエットをするように。一体どのようなダイエット法で今のスリムBODYをキープしているのでしょうか?

 

「可愛いは最強」新垣結衣がスリムでいられるワケは?

ガッキー流ダイエット法①フルーツ&野菜中心の食生活

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新垣結衣さんは自宅での自炊を毎日心がけ、一時期は偏った食生活を送っていたそうですが、野菜や果物を中心に、栄養面もバランスのとれた食事を意識しているようです。

 

ガッキー流ダイエット法②豆乳

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食べ物だけではなく、飲み物もこだわりを持つ、新垣結衣さんは大の豆乳好き。イソフラボンやコラーゲンをたっぷり含んだ豆乳を色んなアレンジを加えて飲んでいるようです。

 

ガッキー流ダイエット法③硬水

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軟水よりもミネラルやマグネシウムを豊富に含む硬水を飲むことで、デトックスや便秘解消にも効果を繋げているそう。美容のためにも毎日少しずつ水を摂ることでお肌の保湿も気にしているそう♡

 

ガッキー流ダイエット法④ストレッチ&トレーニング

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一時期は少し太ってしまった時期もあったそうで、肉体改造のためにも、気が付いたときにはストレッチや運動を心がけているようです。

 

また最近では定期的にジムに通い、トレーナーに指導されながらトレーニングまでしているという!

 

ガッキー流ダイエット法⑤リラックスタイム

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リラックスやストレス解消のためにも自宅では、ユーカリやココナッツの香りのお香を焚いているそう。

 

良く寝ることも意識しているガッキーは、リラックスすることによって質の良い睡眠をとり代謝を上げているそうです。

 

新垣結衣の美容法をチェック!

出典:https://www.pinterest.jp/

 

新垣結衣さんと言ったら何といっても透明感のあるナチュラルなお肌が魅力のひとつでもありますよね♡そんな新垣結衣さんが実際に行っている美容法をご紹介したいと思います♡

 

とにかく保湿が命

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自分の肌の相性を考えて、肌にマッチする乳液や化粧水でしっかり保湿するのがガッキー流のスキンケア法です。毎日の丁寧な肌ケアがガッキーの美肌を作ってくれているんですね♡

 

愛用スキンケアコスメは「雪肌精」

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新垣結衣さん自らがイメージを務める「雪肌精」。透けるようなキメの細かさとみずみずしい透明感が魅力的な雪のような肌を叶えてくれる薬用化粧水で、本人も実際にバシャバシャとたっぷりつけているようです♡

 

クールな表情も笑顔も素敵!新垣結衣のメイク術♡

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新垣結衣さんのメイクのポイントは、なんといってもシンプルでナチュラルなメイク♡

 

ばっちりお化粧からナチュラルに切り替えて、ガッキーのような万人受けするメイクを学んじゃおう!

 

新垣結衣風メイク最大のポイント:眉毛

出典:https://www.pinterest.jp/

 

ガッキーを意識したメイクをするならなんといっても重要なポイントは眉毛!

 

ポイント①長く目と平行に

眉頭の上に少しラインを描くと新垣結衣さん風のまっすぐな長い眉毛に見えます。

 

眉頭は、ブロウをぼかす感じで描くと、眉毛があまり強調されなくて済みます。さらに眉尻も多少平行に描き足すと、もっとナチュラルな雰囲気が出てガッキー感が出てきます。眉頭〜眉尻まで、ほぼ同じ太さで長くするのもポイントです!

 

ポイント②ダークブラウンでふんわりと

新垣さんのメイクはナチュラルなので、眉毛の色はダークブラウンにすると自然で柔らかな雰囲気が出てきます。ふんわり感を出すためには、パウダータイプのアイブロウもおすすめです♡

 

アイメイクのポイント

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まつげの隙間を埋めるようにインラインを引くと、ナチュラルでぱっちりとした目元に♡少しパールの入った、ベージュ系のシャドウを乗せて抜け感を作りましょう。

 

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