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目|腫れぼったい

大切な日になんだか腫れぼったい!?目が腫れてしまった時の緊急処置やメイク方法とは?

朝起きたら目が腫れてる…!

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出典:https://www.pinterest.jp/

 

デートや大事な用事のある日に朝、鏡を見たら目が腫れぼったい!そんな時ありますよね。

 

今回は、目が腫れてしまった時の緊急措置とメイク法を合わせてご紹介します。

 

目が腫れぼったい原因は?

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目の病気や泣いたわけでもないのに朝起きた時に目が腫れる原因は、主に寝すぎやむくみのせいだと考えられます。

 

寝てる間は体が水平の状態のため、皮下に水分や老廃物が溜まりやすくなるんだとか!

 

夜寝る前に水分を取り過ぎたり、普段塩分の多い食事ばかりをすると、目が腫れやすいんです。

 

予防策としては、水分摂取量を減らす・塩分を控えるのが効果的。また、枕を高くして眠るのもいいですね◎

 

目が腫れてしまった時の緊急措置

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もし目の腫れが気になるなら次のことを試してみましょう!

 

温めて血行を促す

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濡らしたハンドタオルをレンジで温めます。このとき温め過ぎに気をつけてくださいね。

 

蒸されたタオルを顔全体や目の上のに置いてみましょう。

 

血行を促すため蒸しタオルをあてるのと、冷水で洗顔して冷やすのとを交互に行う事で、より目の腫れが解消できますよ♪

 

最近は市販のホットアイマスクもあるので、そちらを活用するのもおすすめです。

 

コットンアイパック

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こちらも蒸しタオル同様、血行を良くする対処法です。

 

コットンに冷たい水や化粧水をしみ込ませ、目の上に5分ほど置きましょう。

 

化粧水をしみ込ませたコットンならマスク代わりになるので、アイメイクの化粧のりも良くなり一石二鳥です♪

 

リンパマッサージ

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顔や目元に集中した水分や老廃物を流すためにリンパマッサージを行うのも効果的です。

 

顎の下から耳の後ろにかけてマッサージをしていき、耳から真下の方に流すようにマッサージします。

 

また目元も集中してマッサージを行いましょう◎

<目元マッサージ>

①目を閉じた状態で、目頭から目尻に向かって眉毛の下をプッシュしていきます。

②目尻まで到達したらこめかみも指圧して。

③目の下も同じように、目頭から目尻に向かってプッシュしていきます。

④目尻まで来たら再びこめかみを押して優しく刺激しましょう。

⑤一連の動作を数回くり返す。

(※目元のマッサージをする時は眼球には当たらないように気をつけてください。)

目が腫れてしまった時のメイク法

アイシャドウで目元を締めて

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目が腫れているときに暖色系のアイシャドウを使うと、かえって腫れぼったく見えてしまうので、寒色系ブラウンのアイシャドウを使いましょう。

 

目のキワに締め色のアイシャドウを使ったグラデーションメイクをすると、腫れぼったさが解消された目元を演出できます。

アイシャドウの塗り方

①まぶた全体にベースとなる明るめカラーのシャドウを塗る。

②寒色系の明るめブラウンシャドウをベースの上に重ねる。

③締め色のブラウンシャドウを二重幅の間に塗る。

④明るめブラウンと締め色のブラウンの境界がなくなるように馴染ませる。

ダブルアイラインで二重を強調

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目が腫れてしまったときは、目のキワと二重線にアイラインを描くと上手にカバーできます。

 

用意するものは、目のキワ用に黒のアイライナー、二重線用にブラウンのアイライナーの2本。

 

ブラウンは二重線をなぞるのに使うので、まぶたにもなめらかに描きやすいペンシルタイプのアイライナーがおすすめです♪

<黒のアイラインを使って>

①黒のリキッドアイライナーと使って目のキワにアイラインを引く。

②黒目の上だけラインが太くなるように描き足す。目を開けた時に目立たないようであれば長さを足しましょう。

③目尻から目の形に沿って5mmほどラインを伸ばす(普段ハネ上げている人はなるべく平行な線にするとよりナチュラルに仕上がります)。

 

<ブラウンのアイラインを使って>

①ブラウンのペンシルアイライナーを使って、二重線の終わりからラインを描き足す。

②それでも目が腫れてしまっていつもと二重線が違うようであれば、元ある二重線をライナーでなぞって強調する。

③綿棒を使ってナチュラルに見えるようぼかす。

リップに視線を集めて

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目が腫れている時は、なるべく視線が他のパーツにいくようにすると目立ちません。

 

普段、ナチュラルなリップしかしないよ言う人は、普段と同じリップを重ね塗りして発色を良くするのがおすすめです。

 

または、いつもより濃いめカラーのリップを試してみて。

 

これで目が腫れても大丈夫

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目が腫れてしまった時の緊急措置とメイク法を合わせてご紹介しました。

 

これでなんだか目のコンディションが悪いなんてことも無くなるはず♡

 

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