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顔|左右|非対称

美人は顔が左右対称!ブスに見える左右非対称を直し、美人顔になる方法とは?

顔は左右対称が最も美しい!?

顔|左右|非対称

出典:https://www.pinterest.jp/

 

人の顔は左右対称が最も美しいというのは数年前から知られている説です。

 

最近では「左右非対称な顔の方が人間味があって魅力的」という説も上がってはいますが、やっぱりバランスのとれた左右対称の美人顔に憧れますよね。

 

今回は顔が左右非対称になる原因とその改善方法をご紹介します。

 

左右対称なほど魅力的!?

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顔が左右対称な女性ほど、美しく見えるそう。

 

それだけでなく健康的であり長生きしやすい、運動能力が高い、良い声質をしている、いい匂いがするなど、様々な所説があるんだとか!

 

顔が左右対称の芸能人

香椎由宇さん

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具体的に、左右対象で美しい顔の持ち主を紹介していきます。

 

左右対称といったらこの人!「奇跡の左右対称顔を持つ」と言われている香椎由宇さん。その確率は100万人に1人とも言われるほど。

 

桐谷美玲さん

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「世界で最も美しい顔100人」にもランクインした桐谷美玲さん。洗練された美貌の彼女もやはり左右対称の顔の持ち主です。

 

広瀬すずさん

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最近、映画やテレビでも引っ張りだこの広瀬すずさんもきれいな左右対称の顔です。

 

今すぐチェック!あなたは左右非対称?

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あなたの顔は左右非対称か

、鏡を見ながら今すぐチェックしましょう!

・目の大きさが左右で異なる
・片方の頬だけ垂れている
・鼻筋がまっすぐではない
・口角の上がり方が左右で違う
・歯並びが悪い
・顎のラインが左右で違う
・鼻の中心線が顎まで一直線でない
・口を「い」の形にしたとき、前歯のラインが一直線にならない
・両目と口の両端のラインが平行ではない
・頬骨の高さが左右で違う
・くじを閉じてエラを触ると顎の位置が違う

あてはまる項目が多いほど、あなたの顔はゆがんでいるということになります…泣

 

顔が左右非対称になる原因

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次に顔が左右非対称になる原因を探っていきましょう。あなたは以下のような行動を日常的に行っていませんか?

・頬杖をつくことが多い
・椅子に座ると足を組みたくなる
・食事の時に片側ばかりで噛む
・猫背である
・いつも同じ側の肩にバッグをかける
・肩や首のコリがひどい
・通勤中片足重心で立っている
・横向きやうつ伏せで寝ている
・口を大きく開けるとアゴがカクっと音がする

これらはすべて顔をゆがませる悪習慣です。

 

当てはまる項目がある人は、美人顔になるためにも今すぐやめましょう!

 

非対称を直す方法

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まずは習慣を見直して

顔が左右非対象になる大きな原因は「顔のゆがみ」。

 

顔のゆがみは、体のゆがみから引きおこることも多いので先ほどのチェック項目にあった普段の何気ない習慣や行動を見直しましょう。

 

顔のツボ押しマッサージ

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リンパや血液の流れを促進できる頬骨の下にある地倉(ちくら)というツボを押しましょう。

 

顔のゆがみを改善するだけでなく、美肌にも◎ツボ押しする際は、痛気持ち良いぐらいの力加減を意識して。

 

また、押すことで小顔効果も期待できる顴髎(かんりょう)のツボも押しましょう♪

 

地倉を刺激したら、そのままやや耳側にあるこのツボをプッシュ。

 

顔のゆがみを直すだけでなく、顔全体の引き締め効果やたるみ解消も期待できる女性に嬉しいツボです。◎

 

ストレッチ

<首のストレッチ>

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習慣的に首のストレッチを行うようにしましょう。

 

エラが出てきたり、顔の左右のバランスが崩れる原因となる顎のゆがみを改善できますよ♪

 

首を左に10回、右に10回、それぞれゆっくりと回転させるのを、3セット繰り返します。どこでもできる簡単ストレッチなので、隙間時間にぜひ取り入れて。

 

<表情筋のストレッチ>

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ゆがんでしまった顎の関節のゆがみは、表情筋を刺激して改善しましょう♪

 

こちらもとっても簡単なストレッチです。

 

大きな口を開けて「あいうえお」とゆっくり発声すればOKです。表情筋を意識してゆっくりと行うのがポイントですよ♪

 

<骨盤のストレッチ>

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身体の軸となる骨盤がゆがんでいると、顔がゆがむ原因にもなります。

 

寝る前や起きた後に3分ほどで出来るので、習慣的に行うのが理想です♪

 

仰向けに寝た状態で両膝を立てます。ゆっくり深呼吸しながら、右に両膝を倒して10秒キープ。

 

左も同様に行います。両膝が離れないように意識して。左右10回ずつ行いましょう◎

 

左右非対称顔の改善トレーニング

 

顔を左右対称に戻すためには、トレーニングが有効です。今回は簡単にできるトレーニング法2つをご紹介します。

 

<割り箸トレーニング>

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割り箸を割って1本にしたら、片側の奥歯で3分ずつ噛みます。反対側も同様に3分割り箸を奥歯で噛みます。

 

口角が下がっている側の奥歯から始めるのがコツで、両側で噛んだあと、もう一度口角が下がっている側で噛み、左右の口角が同じようになるのを目指しましょう!

 

<ガムトレーニング>

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こちらはどこでも気軽にできるガムを使ったトレーニング法です。

 

ガムを1粒口にふくみ、片方の奥歯で10〜15分ほど噛み続けます。新しいガムを口にふくみ、逆側の奥歯でも同じように噛みましょう。

 

1日2〜3回行うとより効果的です♪

 

長年のゆがみは長い時間をかけて

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どの改善法も毎日続けることにより効果がでます。長年の歪みは改善にも長い時間をかける必要があります。

 

左右対称の美人顔になるためにも数ヶ月は続けるようにしてくださいね。

 

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