ダイエットを妨げる老廃物…デトックスさせて短期間で楽痩せしましょ♪

不足しがちな栄養もプラス!

 

ダイエットっていうと食事制限する人がほとんどですが、カロリーを抑えつつ栄養もしっかりと摂取することはすごく難しいって知っていますか?カロリーは減らせても、栄養が足りないとお肌や髪、そして爪などに栄養が届かず、ダイエットに成功してもお肌ボロボロ、髪はパサパサ…なんてことになりがちです。

 

特に不足しがちなのが、ビタミンや食物繊維が足りなくなりがちですが、青汁を飲めばそれを補うことができます。青汁の主材料は緑の野菜なので、ビタミンや食物繊維がたくさん入っています。青汁ならコップ一杯で一日に必要な栄養が摂取できるのが続けやすいポイント。

 

見た目が気になる方にも効果テキメン!

 

実際には脂肪太りで太っているように見える人、むくみでぽっちゃり見える人など原因は様々。すぐに見た目に変化が出やすいのはむくみを解消させる方法。青汁に豊富な食物繊維は腸内環境を整えてくれて、便秘にも効果あり!

 

青汁にも含まれるカリウムには体の余分な水分を体外に排出する働きをサポートしてくれるので、むくみを解消してくれるので、すぐに見た目に効果が出てきます!水分だけでなく体に溜まった老廃物も排出してくれるので、脂肪が燃えやすい体内環境に導いてくれます。

 

短期間で効果を出すなら…

毎日、コップ一杯の青汁を飲むだけでも体に変化を感じます。しかし、ダラダラと続けるよりも短期間で効率的に痩せたいと思う人がおおいはず…

 

夕食を青汁に置き換えてみて!

 

夕食を青汁に置き換えてみるだけで、効果は高まります。実は夕食として食べたものは消費するまでにとても時間が掛かるもの。夕食の時間が遅ければ、遅いほど消費できずに体内に脂肪として蓄積されていきます。

 

「夜食べると太る!」とされているのも納得ですね。夕食を青汁に置き換えるだけで、寝ている間に胃腸を休ませることができて、脂肪燃焼を促進させる成長ホルモンの分泌が増加するので、効果的なのです!

 

青汁の味が少し苦手だから、ちょっと…

青汁の緑臭さが苦手で、飲むのはちょっと…という方は実は結構いるみたいです。そこで提案するのが、アレンジした飲み方。

 

青汁豆乳で割る

 

青汁を豆乳で割るとマイルドな飲みやすくなります。豆乳はタンパク質が豊富なので、腹持ちも良くなりますので、お水で割るよりお腹が減りづらくなります。

 

ハチミツで美容成分もプラス

 

青汁にハチミツをプラスするだけで、甘味が加わって飲みやすくなります。自然な甘みなので青汁との組み合わせもGOODです。

 

どんな青汁がオススメ?

青汁と行っても様々な青汁があります!今回はお試し価格のある青汁をご紹介していきます。

 

すっきりフルーツ青汁

 

@cosmeで美容サプリメント部門第一位に入賞した今、一番人気のある青汁。

・2016年モンドセレクション受賞!多くの雑誌で特集!
・80種類以上の酵素がしっかり身体を活性化!
・国内産厳選クマザサ、国内産厳選明日葉、フルーツ・野菜エキス配合
・ビタミンC、プラセンタ、セラミド、豆乳パウダーで美容をサポート

初回割引:630円(送料込み)
カロリー:1回(1杯)分の12kcal

 

 

めっちゃたっぷりフルーツ青汁

 

多彩な種類の酵素、生きた乳酸菌、11種類のビタミン、7種のミネラルをたっぷり配合!ダイエットに最適!

121種類以上の酵素と生きた乳酸菌配合だからダイエットに最適!
国産大麦若葉、クマザサ、明日葉配合
フルーツ11種。野菜11種からフルーツ・野菜エキス抽出
コラーゲン、プラセンタ配合!

初回割引680円(税抜)(送料700円)
カロリー:1回分11.66kcal

 

 

めっちゃぜいたくフルーツ青汁

 

-10kgのダイエットに成功したぺこちゃんも毎日飲んでる!1食置き換えダイエットに最適な青汁!

・大人気モデルぺこちゃんもお勧め!
・置き換えダイエットに最適!
・181種類以上の酵素を贅沢に配合!
・栄養たっぷりなのに低カロリー!

初回限定680円(税抜)
カロリー:1回分11.7kcal

 

 

ぺえさんも飲んでる!ハッピーマジック

 

鈴木奈々ちゃんやみちょぱ(池田美優)さん、そして最近テレビに引っ張りダコのぺえさんが使用しているハッピーマジック。

・水だけで美味しく飲める味わい
・10回分が無料で試せる
・一杯で食事1回分の栄養が採れる

無料(10回分):送料650円負担
カロリー:1回分11.46kcal

 

 

 


                 

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