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「小顔になりたい」という人は必見!"小顔になる為の習慣"4選!

「小顔」になりたい!そう思ったことはありませんか?今回は毎日続けることで小顔効果のある方法をお教えします!

 

自宅で簡単に実践できる事ばかりで、どれも時間も掛からないことばかりなのでぜひ、体験してみて下さい。毎日やれば少しづつ効果は必ず出てきます!
(画像出典:weheartit.com

 

入浴の際に首に蒸しタオル

小顔になる為の習慣出典:2beingfit.com

入浴の際に浴槽に浸かりながら首の後ろに蒸しタオルを当てることで、顔全体の血行がかなりアップします。その為に顔の浮腫が改善されます。

 

蒸しタオルはタオルを湿らせレンジで1チンするだけで簡単に作れます。蒸しタオルを行うことで発汗作用もあるのでデトックスや肌の新陳代謝アップにも効果的です。

 

首、肩まわりを柔軟にする

小顔になる為の習慣出典:jp.pinterest.com

普段肩が凝っていると感じたことがありませんか?感じたのであれば、小顔になりにくくなっています。その理由は老廃物の排泄がうまくできていないからです!

 

エステサロンにいって小顔の施術を受けると必ず老廃物の排泄に多くの時間を費やします。その際に首や肩周辺をマッサージされます。老廃物の排泄が自然に行われるようになるには凝りをほぐすことが大切です!

 

頭皮のマッサージ

小顔になる為の習慣出典:jp.pinterest.com

"小顔"になる為に頭皮のマッサージを行っている方はいらっしゃいますか?顔の皮膚は頭皮と連続しています。

 

その為に頭皮を刺激することで顔全体のリフトアップ効果が見込めます。毎日入浴前にヘアブラシで頭皮を刺激するようにする習慣をつけましょう!

 

顔の筋肉をつかう

小顔になる為の習慣出典:jp.pinterest.com

顔の筋肉は普段の生活では全て使っていません。まずその筋肉を使うことが大切です。鏡の前に立ちこれ以上口が開かないくらい大きく口をあけ、「あいうえお」を10回行ってください!

 

これを毎日行うことで顔の筋肉が刺激され"小顔"に近づきます!普段からのちょっとしたことを続けることで小顔になます!1日何かしたらか翌日には"小顔"になっているといった魔法のようなことはありません!

 

毎日のケアを怠らずしっかりと続けることで効果は出てきます。根気よく小顔習慣を身に付けましょう。