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70分で体脂肪を1キロ減らすワンコインエステの効果がすごいと人気!

体脂肪を減らすのはとにかく大変…

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体重を1キロ減らすには約7,200kcalを消費しなくてはいけません。7,200kcalと言われても全く想像できないと思います。

 

20代女性・体重50kgの場合、基礎代謝の平均が1日あたり1,180kcalです。ご飯を食べないダイエットだけ行うと、約6日間断食をすると1キロの体重が減る計算になります。

 

(6日間も何も食べなければ筋肉量なども減少していくので、実際はもっと体重は減ります。)

 

 

体脂肪1キロってどれくらい?

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体脂肪1kgがどれくらいのものかを覚えておきましょう。

 

「体脂肪1kg=1リットルの牛乳パック」

 

想像以上に大きいと思いませんか?体脂肪を1キロ減らせば牛乳パック1本分がスッキリします。お腹周りが牛乳パック1本分スッキリしたらすごいスッキリしますよね。

 

 

体重を1キロ減らすのに必要な運動量

large (1)出典:http://weheartit.com/

 

それぞれの運動を1時間連続で行った時の消費カロリーをもとに計算した値になっています。たった1キロを減量するだけでかなりの運動量が必要ということがわかります。

 

□ クロール:7.2時間

ジョギング:13時間

階段昇り:19.4時間

ダンス:24.2時間

踏み台昇降:24.2時間

ラジオ体操:32.3時間

ヨガ:36.4時間

ウォーキング:37.3時間

自転車(平地):40.4時間

ストレッチ:48.6時間

散歩:66.1時間

 

体脂肪以外にもセルライトが大敵

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セルライトってよく耳にすると思いますが、どんなものかご存知ですか?セルライトとは、脂肪・水分・老廃物が混ざり肥大化し、それにコラーゲン繊維が絡み合ってガチガチに固まった状態のことです。

 

足のむくみがヤバイ…見た目がボコボコしているといった症状がある方は、セルライトが溜まってしまっている状態です…

 

 

セルライトを溜め込みやすい女性の特徴

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セルライトは年齢が上がるにつれ、意識的にケアなどを行っていない女性のほとんどの方にあると言っても間違いでありません…

 

□ 一番引き締ている時から5キロ体重が増えている

□ スナック菓子を好んで食べている

□ 最近汗をかく運動を意識的に行っていない

□ 1日の大半を座って過ごしている

□ 食事制限だけではなかなか痩せなくなった

□ ストレッチをここ最近行っていない

□ 浮腫が昔より気になるようになった

 

以上の項目1つでも当てはまっている方は要注意!いますぐ改善しないで放置しておくと、後から後悔と苦労をします。

 

 

運動や食事制限ではなくならない?!

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セルライトは一度できてしまうとかなり厄介な存在になってしまいます。

 

マッサージや運動、食事内容をかなり意識しないとどんどん肥大化し、痩せにくい体になっていってしまいます。

 

また、脚は内臓から遠い部分にあるので、上半身に比べるとそもそも痩せにくく、老廃物が排泄しにくいパーツなので脚を細くするのはとっても大変なんです。

 

体脂肪・セルライトはプロの手でケアすべき!

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落ちにくい体脂肪・セルライトを1回70分で平均して1キロ落とす人気サロン「ラパルレ・メソセルライト撃退コース」を利用して徹底的にケアしてみてはいかがですか?

 

通常1回2万円以上するプロの施術を、今だけワンコインで体験することができます。

 

また、全身の各パーツ別の脂肪量や体脂肪率なども測定してくれるので、今後どこを集中的にケアしていけばいいのかもわかります。

 

 

勧誘なども一切なし!ラパルレの人気の秘訣

 

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「エステサロン=勧誘がある」と思われている方も多いかもしれませんが、ラパルレでは勧誘を行いことを明記しているので安心です。

 

500円でこれだけ満足度が高く、施術前後で効果にはっきり違いが現れるのでコスパも最高です。

 

体験に行った方は共通して行ってよかったとの感想を口にしておられます。

 

 

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